一般通过视力检查、视野检查、眼球自发照射试验、瞳光检查、眼压检查，可以判断自己是否患有白内障。白内障是晶状体混浊导致的视力障碍，表现为视力模糊、复视、视野缺损等症状。
1、视力检查：出现白内障后，患者的视力会下降，通过视力检查可以发现视力下降。但并不能单纯依靠视力下降症状诊断疾病，如果想要确诊疾病，还需要前往医院的眼科进行相关检查;
2、视野检查：视野检查是检查白内障的一种方式，通过观察周围环境的动态变化，可以判断患者是否存在中心视野缺损的症状。但并不适用于所有人群，需在医生指导下进行该项检查;
3、眼球自发照射试验：眼球自发照射试验是用光线照射眼球时，观察晶状体混浊移动情况。如果在进行照射时，晶状体出现混浊移动，则可能患有白内障;
4、瞳孔散光检查：瞳孔散光检查是将光线聚焦于瞳孔区，然后反射回来观察其散射情况。如果发现一只眼睛瞳孔散光，另一只眼睛没有散光，则可能是由白内障造成。
5、眼压检查：眼压检查是指测量眼球内容物并定位眼压的方法，通过眼压检测仪来测量眼压。正常人的眼压为10-21mmHg，如果眼压过高，可能会引起青光眼的症状，如视力模糊、头痛等。
白内障多与遗传、局部营养障碍、外伤等因素有关，如果患者出现上述症状，应及时前往医院的眼科就诊。日常生活中要避免过度用眼，注意眼部卫生。
