左耳耳鸣耳塞，左边太阳穴偶尔隐隐疼

左耳出现耳鸣、耳闷以及太阳穴疼痛的症状时，可能是由于中耳炎或神经性耳聋等疾病引起的。建议患者及时就医进行检查，并在医生指导下根据病因选择合适的治疗方式。

1、中耳炎：如果患有慢性化脓性中耳炎，则会出现上述症状，同时还会伴有听力下降的情况。通常可以在医生指导下使用抗生素类药物控制感染，如头孢呋辛酯片和阿莫西林胶囊等。若炎症较重且有鼓膜穿孔情况，则需要通过手术的方式进行修复；

2、神经性耳聋：如果是突发性的耳聋导致的耳鸣及耳朵堵塞感，可能与内耳微循环障碍有关。此时可以遵医嘱服用营养神经的药物来改善不适症状，比如甲钴胺分散片或者银杏叶提取物颗粒等。也可以配合高压氧舱辅助治疗，能够促进局部血液循环，缓解病情进展；

3、其他原因：除以上常见因素外，还可能存在脑供血不足等情况。当大脑内的血液供应减少后，会导致听觉中枢缺血而引起头晕目眩等症状，在临床上主要表现为头部昏沉不清醒，伴随恶心呕吐的表现。可在医生指导下口服活血通络药，例如复方丹参滴丸、舒筋活血片等，以帮助恢复血管弹性，增加脑部供血量，从而减轻临床表现。

日常生活中应注意避免长时间戴耳机，以免加重对双侧耳道黏膜的刺激。饮食上尽量清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，适当运动锻炼身体增强体质。