宝宝上火可能会消化不良，此时可以通过调整饮食结构、适当服用益生菌、适当服用清热去火的药物等方法进行改善，家长应避免擅自给宝宝服用药物，以免对身体健康造成影响。
1、调整饮食结构：如果是母乳喂养的宝宝，母亲应避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，如辣椒、大蒜、芥末、炸鸡、薯条等，以免加重宝宝上火的症状。如果是人工喂养的宝宝，奶粉喂养应避免奶粉过甜或过酸，也应避免吃容易产生上火的食物，如牛肉干等，建议选择清淡、易消化的食物。家长可给宝宝多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、苹果、黄瓜、菠菜等，也可以选择猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨等水果;
2、适当服用益生菌：家长可以给宝宝适当服用益生菌进行调理，如双歧杆菌三联活菌胶囊等，可以调节肠道菌群紊乱，能够促进胃肠道的蠕动，改善上火的症状;
3、适当服用清热去火的药物：如果宝宝上火症状比较严重，则需要在医生指导下服用清热去火的药物进行治疗，比如小儿七星茶颗粒、牛黄清胃丸等。由于宝宝年龄比较小，一般不能擅自服用药物，家长应在医生指导下给宝宝服用药物;
4、其他方法：如果是已经添加辅食的宝宝，家长应注意适当给宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、小白菜等，也可以吃含蛋白质比较丰富的食物，如鱼肉等，保证营养均衡。
除此之外，为避免宝宝出现上火的症状，可适当增加饮水量。若宝宝出现大便干燥、食欲不振等症状，建议及时到医院就诊。
