卵巢功能不好的原因有很多，如内分泌紊乱、精神压力过大等。患者可通过饮食调节和生活护理进行改善。
一、病因：
1、内分泌失调：由于长期熬夜或过度劳累等因素导致体内激素水平发生改变而引起内分泌失调，从而影响到卵巢的功能；
2、心理因素：如果长时间处于紧张焦虑的状态下，则会导致植物神经出现异常的情况，进而也会对卵巢造成一定的损伤，严重时还会诱发更年期提前的现象；
3、不良生活习惯：经常抽烟喝酒或者摄入过多辛辣刺激性的食物，可能会使身体受到严重的损害，并且也会影响到体内的雌性激素分泌，从而使卵巢受到影响，甚至会出现月经量减少以及闭经等情况的发生。
二、治疗措施：
1、药物治疗：若存在上述情况可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来补充体内的雌孕激素，在一定程度上可以缓解症状；
2、手术治疗：对于病情比较严重的女性，通过口服药物的方式得不到有效的控制，需要及时去医院做B超检查或者是腹腔镜探查术来进行诊断，然后根据自身的具体情况选择合适的治疗方法；
3、日常护理：在平时要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要让自己的身心太疲劳。另外还要多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等新鲜水果蔬菜，也可以适当吃些豆制品类食品，能够起到辅助的作用。
