哺乳期能吃川贝母吗？哺乳期可以吃苦菜吗？

女性生产后大约有一年左右的时间在用奶水喂养婴儿，这段时期我们称之为哺乳期。哺乳期的孩子特别需要摄入营养，但是此时孩子的消化能力有很弱，并且抵抗能力又很低，盲目的摄入营养反而对婴儿不好的。哺乳期能吃川贝母吗？哺乳期可以吃苦菜吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、哺乳期能吃川贝母吗

2、哺乳期可以吃苦菜吗

3、哺乳期吃苦菜的好处

哺乳期能吃川贝母吗

哺乳期咳嗽能吃川贝，前提是热咳嗽。川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、降压作用和有一定的抗菌作用。川贝母性味苦、甘、凉，入肺经。具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效。但若是寒性咳嗽，服用川贝就如“雪上加霜”，是很不适宜的。有以下症状的哺乳期妇女不能吃川贝。脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用川贝。

哺乳期可以吃苦菜吗

营养专家指出哺乳期是可以吃苦菜的，但是要慎吃和少吃，哺乳期吃苦菜可以起到很好的养生作用，并且可以起到催乳的作用。

然而苦苦菜性质寒凉，哺乳期吃寒性食物会容易导致宝宝拉肚子，新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。并且苦是中药的五味之一，苦性的食物能够清泄火热、通利大便，所以出现腹泻症状是正常的。宝宝的脾胃比较虚弱，哺乳期吃苦菜可能导致宝宝拉肚子。

哺乳期吃苦菜的好处

苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，消暑保健有较好的作用。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

苦菜水煎剂对急性淋巴病型白血病急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于预防宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。