子宫腺肌症一般无法彻底根治，但可以通过规范治疗有效控制症状并改善生活质量。主要治疗方式包括药物治疗、宫内节育器放置、手术治疗等。
药物治疗适用于症状较轻的患者。常用药物有布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、促性腺激素释放激素激动剂等，可缓解痛经和减少月经量。曼月乐环是一种含左炔诺孕酮的宫内节育系统，能持续释放药物控制病情发展。对于已完成生育或症状严重的患者，可选择病灶切除术或子宫切除术。介入治疗如子宫动脉栓塞术也可作为保守治疗的选择。
子宫腺肌症患者需要长期管理症状并定期复查。建议保持规律作息，避免过度劳累和寒冷刺激。适当进行低强度运动如瑜伽、散步有助于缓解盆腔充血。饮食上可多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血发生。痛经时可尝试局部热敷缓解不适。心理疏导也很重要，焦虑情绪可能加重疼痛症状，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
