您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病老人适合吃什么

发布时间: 2023-11-16 09:48

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病的老人在饮食上需要科学合理的搭配,保证营养均衡,同时还要遵医嘱服用一些药物,以免病情加重。饮食上可以吃一些低糖、低脂肪、高纤维素的食物,在药物治疗方面主要以口服药物为主,建议在医生指导下使用药物。

一、食物:

1、低糖食物:血糖控制不佳的老人,应该控制每日糖分以及热量的摄入,可以少吃多餐,选择一些含糖量比较低的水果,如西瓜、柚子等,尽量不要吃含糖量高的食物,如甘蔗、榴莲等;

2、低脂肪食物:由于肥胖可能会导致2型糖尿病老人血糖难以控制,所以在饮食上要以低脂肪的食物为主,如黄瓜、西红柿等,尽量避免油炸食物;

3、高纤维素食物:由于高纤维素食物进食后会较快排空,从而也会导致血糖波动较大,因此可以选择一些高纤维素的蔬菜,如西兰花、菠菜等。高纤维素食物有助于促进肠蠕动,起到辅助降糖的作用;

4、其他:2型糖尿病老人在主食方面可以少吃精米白面等精细的粮食,可以适当吃一些粗粮,如红薯、荞麦面、燕麦等。还可以吃一些豆类及豆制品,如豆浆、豆腐等。但豆类及豆制品中含有一定量的蛋白质,要注意摄入量,不可过多食用。

二、药物:

临床上2型糖尿病主要以口服药物为主,常用的口服药物有二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等。但是由于这类药物有一定的副作用,如腹痛、腹泻等症状,所以一定要遵医嘱服用。部分老人也可以选择通过注射胰岛素来控制血糖,具体治疗方案需要在医生指导下进行。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

适合老人的活动有哪些 分享6个适合老人的运动
适合老人的活动有哪些 分享6个适合老人的运动
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐减退,选择适合的运动项目对保持身体健康尤为重要。适当的运动不仅可以帮助老年人保持身体活力,还可以提高免疫力、预防疾病、延缓衰老等。本文将为大家介绍6个适合老年人的运动项目,帮助他们度过美好的晚年生活...[详细]
2023-11-16 08:08
糖尿病的老人适合吃什么
糖尿病的老人适合吃什么
糖尿病的老人适合吃低糖、高纤维的食物以及降血糖药物等。一、食物1.低糖:由于老年人身体代谢能力下降,如果食用过多含糖量高的食物可能会导致血糖升高。建议患者可以适当进食一些低糖的食物,如黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜水果。2.高纤维:老年人胃肠...[详细]
2023-11-14 08:56
适合老人的营养早餐食谱
适合老人的营养早餐食谱
一天之际在于晨。早餐吃得好坏直接影响老年人的身体健康。对于退休在家的老年人来说,早晨的时光还算比较充裕,该怎么给自己做一顿营养早餐呢?下面,小编为大家推荐几个适合老年人的营养早餐食谱,马上一起来了解吧!由于老年人多伴有脾胃功能减弱的问...[详细]
2024-02-12 10:56
2型糖尿病老人吃什么药
2型糖尿病老人吃什么药
2型糖尿病是指在胰岛素抵抗伴胰岛素分泌缺陷的基础上,葡萄糖利用障碍而引起的一种临床综合征,主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。若老人确诊为2型糖尿病,可在医生指导下选择口服降糖类药物、皮下注射类降糖药物、胰岛素等药物进行治疗。1、口服降糖...[详细]
2023-11-14 14:02
2型糖尿病老人咳嗽吃什么
2型糖尿病老人咳嗽吃什么
2型糖尿病老人咳嗽,多是由于并发了呼吸道感染,可在医生的指导下吃抗生素类药物、抗病毒类药物、止咳化痰类药物,以及降糖类药物进行治疗,有助于病情恢复。1、抗生素类药物:若2型糖尿病老人咳嗽是细菌感染导致的,可遵医嘱吃阿莫西林胶囊、头孢克...[详细]
2023-11-13 14:24
适合高血压老人的补品
适合高血压老人的补品
高血压老人适合的补品主要有富含钾镁的天然食物、深海鱼油、膳食纤维补充剂、低钠高钙乳制品以及抗氧化类植物提取物。选择时需兼顾降压效果与心血管保护功能,避免含糖量高或钠盐超标的保健品。1、高钾镁食物:香蕉、菠菜、牛油果等天然食材富含钾镁元...[详细]
2025-06-04 05:43
老人适合吃什么零食 可以吃这5类食物
老人适合吃什么零食 可以吃这5类食物
老年人的饮食要特别注意,选择合适的零食对身体健康有很大的帮助。那么,老年人适合吃什么零食呢?一、老年人适合吃的零食1.坚果类零食坚果类零食包括核桃、杏仁、腰果、开心果等,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素,对老年人的心血管健康有...[详细]
2023-11-13 14:09
板栗酒适合老人喝吗?板栗怎么泡酒呢?
板栗酒适合老人喝吗?板栗怎么泡酒呢?
板栗酒中主要材料是板栗,含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质,板栗酒适合老人喝吗?板栗怎么泡酒呢?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1、板栗酒适合老人喝吗2、板栗怎么泡酒呢3、板栗是老年人的食用佳品板栗酒适合老人喝吗板...[详细]
2023-11-16 15:53
老人适合吃花旗参吗
老人适合吃花旗参吗
老人适量食用花旗参有益健康,但需结合体质与健康状况调整。花旗参的主要作用包括改善疲劳、调节免疫、滋阴补气,适合体质虚弱、易疲劳的老年人,但高血压、失眠或脾胃虚寒者需谨慎。1、调节免疫:花旗参含有人参皂苷和多糖成分,能增强免疫细胞活性,...[详细]
2025-06-19 09:37
老人喝什么奶粉 哪些奶粉适合老年人
老人喝什么奶粉 哪些奶粉适合老年人
随着年龄的增长,老年人的生理机能逐渐减退,对营养的需求也有所不同。奶粉作为一种方便、快速摄入营养的方式,受到许多老年人的喜爱。那么,老年人应该喝什么奶粉呢?本文将为您详细介绍适合老年人的奶粉选择,帮助您为家中长辈挑选到最合适的营养补给...[详细]
2023-11-16 15:16
坐着感觉腰部两侧酸胀
坐着感觉腰部两侧酸胀
坐着感觉腰部两侧酸胀可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等因素有关,通常表现为持续性酸胀、活动受限等症状。建议避免久坐,适当活动腰部,若症状持续或加重需及时就医检查。腰肌劳损是常见诱因,长时间保持坐姿导致腰部肌肉紧张缺血,乳酸堆...[详细]
2025-11-27 10:03
坐一会腰两侧酸痛
坐一会腰两侧酸痛
坐一会腰两侧酸痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等因素有关,通常表现为腰部酸胀、活动受限等症状。建议及时就医检查,明确病因后遵医嘱治疗。腰肌劳损是久坐后腰两侧酸痛的常见原因,长时间保持固定姿势会导致腰部肌肉持续紧张,局部血液...[详细]
2025-11-27 09:25
坐久了腰两侧酸痛
坐久了腰两侧酸痛
久坐后腰两侧酸痛可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出或泌尿系统疾病有关。常见原因主要有腰肌劳损、腰椎退行性变、肾结石、盆腔炎、强直性脊柱炎等。1、腰肌劳损长时间保持坐姿会导致腰部肌肉持续紧张,局部乳酸堆积引发酸痛。表现为腰部两侧钝痛,活动后减...[详细]
2025-11-27 08:47
坐久了腰两侧不舒服
坐久了腰两侧不舒服
久坐后腰两侧不适可能与肌肉疲劳、腰椎压力增大或潜在疾病有关。常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘退变、泌尿系统疾病等,需结合具体症状判断。腰肌劳损是久坐人群的典型问题,长时间保持固定姿势会导致腰部肌肉持续紧张,局部血液循环受阻,乳酸堆积引发...[详细]
2025-11-27 08:09
坐久了腰两边疼怎么办
坐久了腰两边疼怎么办
久坐后腰部两侧疼痛可通过调整坐姿、热敷按摩、适度运动、药物治疗及物理治疗等方式缓解。腰部疼痛通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿系统疾病或妇科问题等因素引起。1、调整坐姿保持腰椎自然生理曲度是预防疼痛的关键。建议选择有腰部支...[详细]
2025-11-27 07:31
坐久了腰两边酸胀
坐久了腰两边酸胀
久坐后腰两侧酸胀通常与肌肉疲劳或姿势不良有关,少数情况下可能由腰椎疾病引发。腰肌劳损和腰椎间盘突出是常见诱因,日常需加强核心肌群锻炼并调整坐姿。长时间保持固定坐姿会导致腰背部肌肉持续紧张,局部血液循环受阻引发乳酸堆积。办公族、司机等职...[详细]
2025-11-27 06:53
坐久了腰部酸胀不舒服
坐久了腰部酸胀不舒服
久坐后腰部酸胀不适多与肌肉劳损或腰椎压力增加有关,可通过调整姿势、适度活动等方式缓解。长期久坐可能诱发腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题,需结合具体症状判断。久坐时腰椎持续承受压力,局部血液循环减慢,肌肉处于紧张状态易产生乳酸堆积。建议每3...[详细]
2025-11-27 06:15
坐久了小肚子胀气怎么回事
坐久了小肚子胀气可能与胃肠蠕动减慢、饮食不当、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关。可通过调整坐姿、热敷腹部、补充益生菌、服用促胃肠动力药、心理调节等方式缓解。1、胃肠蠕动减慢久坐会导致腹腔压力增高,抑制胃肠正常蠕动。建议每...[详细]
2025-11-27 05:37
作息和饮食不规律后果
作息和饮食不规律后果
作息和饮食不规律可能导致内分泌紊乱、胃肠功能失调、免疫力下降等问题,长期可能诱发慢性疾病。作息紊乱会干扰人体生物钟,影响褪黑素和皮质醇的正常分泌,容易出现失眠、白天嗜睡、注意力不集中等情况。长期熬夜可能增加心血管疾病风险,导致皮肤暗沉...[详细]
2025-11-27 05:00
左右胸不对称怎么调整
左右胸不对称可通过调整生活习惯、穿戴合适内衣、针对性锻炼、物理治疗或手术矫正等方式改善。多数情况属于正常生理现象,少数可能与乳腺疾病、脊柱侧弯等因素有关。1、调整生活习惯避免长期单侧睡姿或单侧背包,减少对胸部的不对称压迫。哺乳期女性需...[详细]
2025-11-26 17:00