冷冻胚胎移植后都吃些什么好

冻胚移植之后，女性可以适当多吃一些富含蛋白质的食物、新鲜水果和蔬菜等食物。在饮食上也要注意避免食用辛辣刺激性食品以及生冷寒凉性的食物。

1、富含优质蛋白类：如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，这类食物中含有丰富的氨基酸及各种矿物质元素，可补充身体所需的营养物质；

2、新鲜水果与蔬菜：包括苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、蓝莓、菠菜、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有的维生素C含量比较高，并且含有大量的膳食纤维素成分，能够促进肠道蠕动功能加快，有助于改善便秘症状的发生概率，对于身体健康也有一定好处；

3、其他：除上述外，还可以适量进食牛肉干、核桃仁、开心果、腰果、杏仁、黑芝麻糊等坚果类食物，以保证机体能量充足，有利于提高试管婴儿的成功率。

另外，除了在日常生活中要注意合理地安排饮食之外，还需要多休息，尽量不要做剧烈运动锻炼或者重体力劳动，否则会导致子宫受到压迫而引起腹痛的症状发生。同时还要保持心情舒畅，尽量不要过度紧张或者是焦虑，以免影响到受精卵着床的效果。如果出现不适症状时应及时就医治疗。