早泄是由于性技巧不佳、心理因素、慢性前列腺炎等情况导致，可能会对男性的生活质量造成影响。笔书本身并没有治疗早泄的作用，但是可以通过减少性生活频率、心理疏导、药物治疗等方法进行改善。
1、减少性生活频率：早泄是比较常见的性功能障碍，早泄的男性会感觉到自己的射精时间较短，可以通过减少性生活的频率，从而延长性生活的时间，帮助改善早泄的情况;
2、心理疏导：如果长期处于焦虑、紧张的状态，可能会导致大脑中枢神经系统出现抑制状态，从而引起早泄。此时建议进行专业的心理疏导，在生活中放松心情、增加与伴侣之间的感情，有利于改善早泄的情况;
3、药物治疗：对于比较严重的早泄，可能需要通过药物进行治疗，常用药物包括盐酸达泊西汀片、5-羟色胺再摄取抑制剂等，这类药物可以提高人体对射精的控制力，延长性生活时间，但是建议在医生指导下使用药物;
4、其他方法：在日常生活中还要注意饮食调节，平时可以适当多吃韭菜、牛羊肉等食物，因为这些食物中含有锌元素，有利于增加体内的雄激素水平，对于治疗早泄有一定辅助作用。
在学习和工作当中不要过于劳累，建议在平时保持充足的休息时间，避免熬夜，同时也要适当进行体育锻炼，有利于身体健康。如果出现持续性早泄，建议及时到医院男科就诊，完善视诊、阴茎生物电流造成图像测验等检查，判断具体情况。
