您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

按摩太阳穴有什么功效

发布时间: 2023-11-16 10:12

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

按摩太阳穴可以起到缓解疲劳、镇静安神的作用,还可以改善头痛的症状。如果患者出现不适症状时应及时就医治疗。

1、缓解疲劳:由于长时间熬夜或过度劳累等原因导致机体过于疲惫的情况下,可能会引起头晕目眩等症状,在这种情况下可以通过适当按揉太阳穴的方式进行调理,能够促进局部血液循环,并且还具有舒筋通络的功效,从而达到缓解疲劳的目的;

2、镇静安神:当身体受到外界环境刺激后容易产生紧张不安的情绪,甚至还会伴有失眠多梦的现象发生,此时也可以通过适当的按压太阳穴部位来放松心情,使情绪得到平复,有助于睡眠质量提高以及精神状态恢复等作用;

3、改善头痛:在日常生活中经常食用辛辣油腻性的食物或者长期处于寒冷潮湿环境中,则会导致头部神经功能紊乱的情况发生,从而使脑部血管扩张,引发疼痛现象的发生,可以在医生指导下使用热毛巾对太阳穴部位进行热敷处理,同时配合按摩的方式来疏通经络,对于减轻头痛有一定的帮助。

建议患者平时要养成良好的生活习惯和饮食规律,避免吃生冷寒凉类的食物,以免加重病情的发展。若存在疾病需及时到医院就诊并遵医嘱积极接受规范性治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

按摩的好处与功效
按摩的好处与功效
按摩可通过促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善睡眠质量、调节情绪压力、增强免疫力等方式改善身心健康。1、促进血液循环:按摩能通过手法刺激使局部血管扩张,加速血液流动速度。这种物理作用有助于改善微循环障碍,促进代谢废物排出,对久坐人群下肢水...[详细]
2025-06-27 16:47
按摩太阳穴能治疗凹陷吗
按摩太阳穴能治疗凹陷吗
通常情况下,按摩太阳穴不能直接改善面部皮肤出现的凹陷。如果想要去除脸上的凹陷情况,则需要通过医美手段进行填充。1、原因:脸部有凹陷的情况可能是由于先天性发育不良所引起,也有可能是受到外伤后导致局部组织受损引起的症状表现。而按摩太阳穴只...[详细]
2023-11-16 15:38
太阳穴按摩然后太阳穴肿了怎么回事
太阳穴按摩然后太阳穴肿了怎么回事
通常情况下,患者在进行太阳穴按摩后出现局部红、肿的情况可能是由于外伤导致。还可能与过敏反应有关。1、外伤:如果操作不当或力度过大,在对太阳穴部位进行按摩时可能会造成软组织损伤,并且还会伴有疼痛以及肿胀的现象发生。一般不需要特殊治疗,注...[详细]
2023-11-15 09:38
按摩面部的好处和功效
按摩面部的好处和功效
按摩面部能促进血液循环、缓解肌肉紧张、延缓皮肤衰老、改善面部水肿、提升护肤品吸收效果。主要通过刺激穴位、放松筋膜、加速代谢等机制实现。1、促进血液循环:通过指腹按压可扩张面部毛细血管,增加血流量。尤其针对额头、太阳穴等易缺氧区域,能改...[详细]
2025-05-28 06:20
脚按摩的好处与功效
脚按摩的好处与功效
脚部按摩能促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、调节内分泌并增强免疫力。主要通过刺激足底反射区实现全身调理,适合长期久坐、压力大或亚健康人群。1、促进循环:足底分布着密集的毛细血管末梢,按摩可加速下肢静脉回流,减少水肿和淤血。针对足三里、...[详细]
2025-06-17 08:46
卵巢按摩的部位的功效
卵巢按摩的部位的功效
卵巢按摩通过刺激特定穴位促进血液循环、调节内分泌、缓解痛经、改善卵巢功能、提升生殖健康。1、促进循环:按摩下腹部的关元穴和气海穴可增强盆腔血流,改善卵巢供氧。手法以顺时针打圈按压为主,每次持续3-5分钟,配合热敷效果更佳。长期坚持有助...[详细]
2025-05-18 12:40
女性按摩的好处和功效
女性按摩的好处和功效
女性按摩能缓解疲劳、改善血液循环、调节内分泌、增强免疫力、舒缓情绪。按摩主要通过物理刺激作用于皮肤、肌肉和经络,达到促进健康的效果。1、缓解疲劳:长时间工作或运动后,肌肉容易产生乳酸堆积导致酸痛。按摩通过手法按压促进局部血液循环,加速...[详细]
2025-05-20 08:11
按摩卵巢保养的好处与功效
按摩卵巢保养的好处与功效
按摩卵巢保养通过促进局部血液循环、调节内分泌功能、缓解经期不适、提升免疫力、延缓卵巢衰老等方式改善女性健康。1、促进循环:卵巢区域按摩能刺激盆腔血流,帮助输送更多氧气和营养。手法以顺时针轻压小腹为主,配合热敷效果更佳,避免经期操作。每...[详细]
2025-04-22 06:38
女人常做足疗按摩的功效
女人常做足疗按摩的功效
足疗按摩对女性具有促进血液循环、缓解疲劳、调节内分泌、改善睡眠、增强免疫力的综合功效。1、促进循环:足底分布着大量毛细血管和神经末梢,按摩刺激可扩张血管,加速下肢血液回流。长期久坐或穿高跟鞋的女性容易出现足部淤血,通过按压涌泉穴、太冲...[详细]
2025-05-01 20:22
太阳穴怎么丰
太阳穴怎么丰
太阳穴可以通过自体脂肪填充、玻尿酸注射以及假体植入等方式进行改善,具体方法应根据自身情况选择。1、自体脂肪填充:通过抽取身体其他部位多余的脂肪组织,在经过提纯和过滤后将脂肪颗粒注入到太阳穴凹陷处。由于是自身的细胞成分不会出现排异反应,...[详细]
2023-11-16 12:59
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18