早期白内障可通过饮食调理、调整心情、注意用眼、定期检查等方式缓解，但想让白内障发展缓慢，一般是通过手术治疗。大多数患者通过上述措施，可有效控制病情，延缓发展。
1、饮食调理：平时注意饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃、菠菜等，对白内障的发展有一定的缓解作用;
2、调整心情：长期精神过度紧张、压力过大，容易造成晶状体代谢紊乱，导致白内障。建议适当调整心情，保持心情舒畅、愉悦，对白内障的发展也有一定缓解作用;
3、注意用眼：日常生活中避免长时间用眼，在长时间看书、看电子产品时，建议适当休息，可适当眺望远方，放松眼部肌肉。每天做眼保健操，对白内障的发展也有一定缓解作用;
4、定期检查：对于白内障较小的患者，建议每半年左右复查1次眼科常规检查，观察晶状体的发展情况。如果进展较快，建议尽早进行手术治疗。如果是老年患者，手术治疗白内障的意义较小，可在医生指导下应用药物治疗;
5、手术治疗：常见的手术方式包括超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术等。超声乳化白内障吸除术是临床上常见的白内障手术方式，需要在局麻下进行，而人工晶状体植入术可用于治疗白内障的小切口手术方式。
建议白内障患者日常生活中注意休息，避免过度劳累。若白内障进展严重，已经影响正常视物，建议及时就医诊治。
