舌头白、有红点不一定是艾滋病。舌头上出现小红点可能是由于饮食不当或口腔溃疡等非感染因素导致的，也有可能是病毒感染引起的疱疹性口炎。
一、不是艾滋病的情况
1.饮食不当：如果患者进食辛辣刺激的食物或者过烫食物时，可能会对舌头黏膜造成损伤，从而引起局部充血水肿，在外观上可表现为舌头上有红色的小点。一般不需要特殊治疗，建议清淡饮食即可；
2.口腔溃疡：通常是免疫功能低下等原因所致，会导致舌头部位出现圆形或椭圆形的溃疡面，并伴有疼痛感。可以遵医嘱使用西瓜霜喷剂进行治疗，也可以口服维生素C片和阿莫西林胶囊来改善症状。
二、是艾滋病的情况
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）所引起的一种传染病，主要通过血液传播、母婴传播以及性接触传播。当机体受到HIV侵袭后，会破坏CD4T淋巴细胞，使人体丧失免疫能力，容易发生各种机会性感染和肿瘤性疾病。通常情况下，艾滋病早期会出现发热、咽痛、腹泻等症状，随着病情的发展还会侵犯到全身各个系统，比如神经系统、消化系统、呼吸系统等，从而出现头晕、恶心呕吐、咳嗽咳痰、胸闷气短等情况。但单纯根据临床表现并不能确诊为艾滋病，需要及时前往医院做进一步检查才能明确诊断。
若怀疑自身患有艾滋病，应及时就医完善相关检查以明确病因。日常生活中应注意避免高危行为的发生，如不要与他人共用注射器，也不要进行不洁性生活。
