女人湿气重的症状主要包括头昏脑涨、四肢乏力、食欲不振等，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1.头昏脑涨：如果患者长期处于潮湿的环境中，可能会使体内的湿气过重，从而影响到头部的血液循环，出现头晕、头痛等症状。此时可以通过多晒太阳的方式进行改善，也可以通过艾灸的方式进行处理。
2.四肢乏力：如果体内湿气过重，还会对身体的各个组织造成一定的损伤，也会使身体变得比较虚弱，甚至会出现四肢乏力的情况。此时可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐的方式进行辅助改善。
3.食欲不振：如果患者的脾胃功能比较虚弱，而且经常吃生冷寒凉类的食物，比如雪糕、冰淇淋等，会使脾胃运化功能减弱，从而出现食欲不振的现象。此时可以适当调整饮食习惯，尽量吃清淡类的食物进行改善。必要时还可以遵医嘱配合使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
除此之外，还有可能伴随着口苦口臭、舌苔厚腻等症状。如果症状比较严重，建议及时到正规医院的中医内科进行检查并治疗。
