做白内障手术以后会失眠，可能因为情绪因素、环境因素、睡眠不足、视力疲劳等原因导致。建议患者平时多注意休息，如果长期失眠，应及时去医院眼科就诊，在医生指导下进行治疗。
1、情绪因素：做白内障手术后，患者可能会担心手术效果，而过度关注术后效果，从而会产生焦虑、紧张等不良情绪，导致失眠。可以与医生进行沟通，了解手术效果后再进行手术，也可以通过听音乐等方式缓解紧张情绪;
2、环境因素：如果手术室内光线过亮或者周围环境过于嘈杂，会影响患者入睡，从而出现失眠。建议患者在安静、光线较暗的房间休息，睡前可以喝牛奶、泡澡等，帮助睡眠;
3、睡眠不足：白内障手术是在眼部进行操作，如果患者术后长时间熬夜，导致手术部位无法得到充分休息，会加重眼部负担，影响睡眠质量，从而出现失眠。建议患者可以使用助眠仪，帮助睡眠;
4、视力疲劳：如果患者在白内障手术后长时间观看电子产品或者书籍，眼睛不能得到充分休息，会导致眼部疲劳，从而出现失眠。建议患者术后要注意休息，减少看电子产品的时间，也可以遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物缓解症状。
建议患者平时多注意眼部卫生，做好术后护理，多休息眼睛，劳逸结合，不要过度劳累。同时可以适当进行按摩、热敷眼睛，促进眼部血液循环，有助于眼睛恢复。
