男性频繁小便怎么回事

男性频繁小便可能与前列腺增生、尿路感染、糖尿病、膀胱过度活动症或饮水量异常有关。

1、前列腺增生：

中老年男性常见病因，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难、尿频。治疗包括α受体阻滞剂坦索罗辛、多沙唑嗪、5α还原酶抑制剂非那雄胺或经尿道前列腺电切术。夜间排尿超过2次需就医评估。

2、尿路感染：

细菌侵入尿道引发尿频、尿急、灼痛。大肠杆菌是主要致病菌。需尿培养确诊后使用抗生素左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素，配合蔓越莓汁和每日饮水2000ml辅助治疗。

3、糖尿病症状：

血糖过高导致渗透性利尿，典型表现为多饮多尿。空腹血糖≥7mmol/L可确诊。需胰岛素门冬胰岛素、甘精胰岛素或口服降糖药二甲双胍、格列美脲控制血糖，限制精制碳水摄入。

4、膀胱过度活动：

逼尿肌不自主收缩引起尿急，可能伴随尿失禁。行为训练如定时排尿、盆底肌锻炼凯格尔运动配合M受体阻滞剂托特罗定、索利那新可改善症状，严重者考虑膀胱肉毒杆菌注射。

5、生活习惯因素：

过量饮用咖啡、酒精或睡前饮水500ml以上会导致生理性尿频。建议下午4点后限制咖啡因，夜间饮水量控制在200ml以内。焦虑情绪也会通过皮质醇升高刺激排尿反射。

调整饮食减少辛辣刺激食物，增加南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物；进行适度有氧运动改善盆腔血液循环；长期症状需进行尿流率、残余尿测定等专科检查。记录72小时排尿日记有助于医生判断病因，突发血尿或发热需急诊处理。