很多女性对于习惯性流产总是很害怕，特别是有关流产经历的女性，一旦再次妊娠，总会担心受怕，生怕一个不小心孩子就保不住了。然而，想要预防习惯性流产，医生提醒：药性宜静不宜燥、身体宜静不宜动、情绪宜静不宜躁，一切要以“静”字当头。
35岁的李女士，先后怀孕3次，都在孕期50天左右自然流产。最近又怀孕，李女士很紧张，急忙去到医院保胎。医师接诊时，李女士怀孕35天，有少量出血，伴有乏力、失眠等症状，无腹痛。诊断为脾肾两虚，立即用中药保胎治疗，并嘱其卧床休息，稳定情绪。经一个多月治疗，B超提示胎儿发育良好。
连续发生3次以上流产者称为习惯性流产。习惯性流产时间大多在50天至3个月之间。有的可以查明原因，如慢性炎症、病毒感染、血型不合或精子异常等。有的没有明显指征，这种情况要结合病情保胎治疗。
医生归纳治疗习惯性流产特别强调一个静字。
1.药性宜静不宜燥，即选用药物尽量避免活血、理气、消食之品。如非用不可，也要小量用。
2.身体宜静不宜动。怀孕初期卧床休息对保胎十分必要，可减少出血，减轻妊娠反应等。
3.情绪宜静不宜躁。心情过于紧张，可使出血延长或反复出血，情绪平静，对保胎也是非常必要的。
出现习惯性流产，让女性心神不宁，而心神不宁又容易导致流产，这是一个死循环。想要保住腹中的宝宝，女性除了身体要“静”即少动之外，心也要静，保持一个平稳健康的心态也有利于胎宝宝的顺利孕育。
