精子活力低可能是长期禁欲、生活习惯不良所导致，还可能与精索静脉曲张、睾丸炎、精囊炎、无精子症有关。建议及时就医查明具体情况，进行针对性处理。
1、长期禁欲：如果长时间没有性生活，也没有手淫，可能会导致精子生成障碍，使精子的数量、质量下降，表现为精子活力低;
2、生活习惯不良：如果平时长期吸烟、喝酒或熬夜，可能会导致精子生成障碍，使精子的生成受到影响，表现为精子活力低;
3、精索静脉曲张：患有精索静脉曲张疾病后，可能会因曲张的精索内静脉，导致睾丸局部的血液不流通，使睾丸组织吸收营养的能力下降，导致精子活力低;
4、睾丸炎：患有睾丸炎后，由于炎症的刺激，会导致睾丸的功能受到损伤，使睾丸产生的精子质量下降，表现为精子活力低;
5、精囊炎：患有精囊炎时，由于炎症因子会对精囊内的组织造成侵害，使局部充血、水肿，进而对精子的质量造成影响，导致精子活力低;
6、无精子症：由于睾丸无法产生精子，所以精液中没有精子，可导致精子活性降低或死亡，从而出现无精子症，表现为精子活力低。
当出现精子活力低时，要避免吸烟、喝酒等不良生活习惯，同时注意多休息、避免熬夜，积极参加体育锻炼，有助于提高身体素质，但需注意避免自行用药，要在医生指导下进行治疗。
