您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

三大恶习最易导致白领孕力差

发布时间: 2023-11-13 16:03

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

随着生活水平的提高,人们所承受的压力也越来越大,特别是一些白领人士,为了事业,不顾身体,生活中养成不少恶习,结果这些恶习导致白领不孕不育,下面小编就为大家介绍,8大恶习,导致白领孕力差!

一、手机放裤兜

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,吴博士指出,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。

对策:放在桌上或者拿在手中。

二、开车久坐

长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。

而白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

三、穿紧身牛仔裤

男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,对精子的产生和营养很不利。长此以往,容易造成今后不育的不良后果,还容易造成供血量减少,特别是在炎热的夏天阴囊会松弛,过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

对策:穿透气性好且宽松的裤子。

温馨提示:引起不孕的病因有许多,除了生殖、内分泌异常及生殖器官异常可导致不孕外,一些全身性疾病也可致不孕。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

白领亚健康,几种最伤害上班族的恶习
白领亚健康,几种最伤害上班族的恶习
随着科技的迅猛发展,很多上班族都是坐在高档的办公室里采用自动化方式办公。可是,这种看似很“享受”的状态,却给她们的身体带来了很大的伤害,使其普遍处于亚健康状态。下面就为您揭示几种对白领伤害最大的恶习。亚健康是一种临界状态,处于亚健康状...[详细]
2023-11-16 11:30
最伤害乳房的5大恶习
最伤害乳房的5大恶习
女性朋友们,生活中一些不良的生活习惯损害您的乳房健康,让您的乳房越来越小。第一:蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让您的腰细下来,但也可能让您的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等...[详细]
2023-11-13 06:58
白领孕妈的最佳运动方案
白领孕妈的最佳运动方案
上班族孕妈咪平时在公司待在办公桌的时间可能一待就是数个小时,难得有时送公文反而成了上班族孕妈咪忙里偷闲的时机;在家待产的孕妈咪则是每天琐事缠身,也没有机会好好运动,但是久坐、久站的情况若持续太久,却可能会对孕妈咪的身体造成危害。因此本...[详细]
2024-01-11 15:36
揭现代白领女性的6大办公室恶习
揭现代白领女性的6大办公室恶习
很多白领女性有没有每天形成这样的习惯:朝九晚五高跟鞋不离脚,手机挂胸前,不卸妆就补妆,咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水,工作时间戴耳机等。其实这些都属于白领女性生活中常出现的恶习,其会对身体健康带来危害。下面跟小编一起来了解这些恶性...[详细]
2023-11-13 07:43
最易发胖的食物有哪些
最易发胖的食物有哪些
高热量、高糖分、高脂肪的食物最容易导致发胖,主要有油炸食品、含糖饮料、精制碳水化合物、加工肉类和高糖甜点。1、油炸食品:油炸食品如薯条、炸鸡、油条等经过高温油炸后,脂肪含量大幅增加。油脂在高温下会产生反式脂肪酸,不仅增加热量摄入,还可...[详细]
2025-06-02 14:37
白领患亚健康最容易失眠
白领患亚健康最容易失眠
失眠是亚健康最显而易见的症状,也是白领们最头疼的问题,“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。虽说亚健康失眠不是病,但是长期失眠就会引起免疫力下降等不良问题。睡眠不好是亚健康的首要症状。在生命时报社的调查中,这一问题困扰着近七成白领,“...[详细]
2024-12-20 13:28
白领们最喜欢吃的午餐
白领们最喜欢吃的午餐
白领午餐偏好受便捷性、营养需求、口味习惯、成本控制和社交因素影响,常见选择包括轻食沙拉、中式快餐、西式简餐、日式料理和自备便当。1、轻食沙拉:高纤维低热量的特点符合健康管理需求,搭配鸡胸肉、藜麦或牛油果提升饱腹感。部分商家存在酱料热量...[详细]
2025-05-19 13:09
心慌记忆力差早泄乏困
心慌记忆力差早泄乏困
心慌、记忆力差、早泄、乏困可能与心理因素、环境因素、药物因素、前列腺炎等原因有关。建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行相应的处理。1、心理因素:如果长时间处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,可能会影响体内激素的分泌,导致机体功能紊乱,...[详细]
2023-11-13 09:03
女人免疫力差喝什么汤
女人免疫力差喝什么汤
女性免疫力差可饮用黄芪鸡汤、山药排骨汤、银耳莲子汤、当归红枣汤、菌菇豆腐汤等滋补汤品提升抵抗力。1、黄芪鸡汤:黄芪含多糖成分激活免疫细胞,老母鸡提供优质蛋白。将15克黄芪与半只鸡炖煮2小时,适合气血两虚者每周饮用2次。搭配枸杞10克增...[详细]
2025-05-18 06:57
白领生活坏习惯易引发骨骼疾病
白领生活坏习惯易引发骨骼疾病
白领的一些习惯如,偏爱高跟鞋、盲目减肥等都是骨骼疾病的诱因,加之工作压力大,偏食等加重骨骼疾病的发生。那么,白领如何保护骨骼?下面小编和您一起盘点白领养生知识。怎样才能避免过早发生骨骼问题女性朋友不要因为盲目地追求“美”,不要穿得很少...[详细]
2024-01-12 07:04
填补凹陷的化妆品
填补凹陷的化妆品
填补凹陷的化妆品通常指含填充成分的遮瑕产品或胶原蛋白类护肤品,主要用于改善面部细纹、泪沟或轻微凹陷。常见有效成分有透明质酸、胶原蛋白、多肽等,选择时需根据肤质和凹陷类型匹配产品。1、透明质酸填充透明质酸是皮肤天然保湿因子,小分子透明质...[详细]
2025-07-17 17:00
生理期失眠怎么办
生理期失眠怎么办
生理期失眠可通过调整作息、饮食调节、适度运动、心理放松、药物辅助等方式缓解。生理期失眠通常与激素波动、缺铁性贫血、前列腺素分泌、焦虑情绪、褪黑素减少等因素有关。1、调整作息保持规律作息有助于改善生理期失眠。建议每天固定时间入睡和起床,...[详细]
2025-07-17 16:22
女生失眠怎么解决
女生失眠怎么解决
女生失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、适度运动、饮食调节等方式缓解。失眠可能与压力过大、激素波动、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体疾病等因素有关。1、调整作息保持规律作息是改善失眠的基础。建议固定起床和入睡时间,即使周末也尽量保...[详细]
2025-07-17 15:44
女生手脚冰凉冬天
女生手脚冰凉冬天
女生冬天手脚冰凉通常与血液循环不良、气血不足等因素有关,可通过加强保暖、饮食调理、适度运动等方式改善。1、加强保暖冬季气温低,女性末梢血管收缩更明显,手脚直接暴露在冷空气中容易导致冰凉。建议穿戴保暖手套和厚袜子,避免长时间接触冷水或冰...[详细]
2025-07-17 15:06
经期怎样保养子宫
经期怎样保养子宫
经期保养子宫可通过保持卫生、合理饮食、适度运动、调节情绪、避免受寒等方式实现。经期子宫处于特殊生理阶段,科学护理有助于减少不适并维护生殖健康。1、保持卫生使用透气性好的卫生巾或月经杯,每2-3小时更换一次,避免细菌滋生。每日用温水清洗...[详细]
2025-07-17 14:28
怎么才能保护子宫
怎么才能保护子宫
保护子宫可通过保持卫生、规律体检、科学避孕、适度运动、调节情绪等方式实现。子宫健康与女性整体健康密切相关,需从日常生活习惯入手综合调理。1、保持卫生日常需注意会阴清洁,选择棉质透气内裤并每日更换,经期每2-3小时更换卫生巾。避免使用碱...[详细]
2025-07-17 13:50
经期保暖的重要性
经期保暖的重要性
经期保暖对女性健康至关重要,可以有效缓解痛经、预防宫寒、改善血液循环、减少经期不适、降低妇科疾病风险。1、缓解痛经经期子宫收缩时,局部血管痉挛会导致疼痛。保暖能促进盆腔血液循环,减少前列腺素分泌,从而减轻子宫平滑肌痉挛。建议使用热水袋...[详细]
2025-07-17 13:12
生理期贫血正常吗
生理期贫血正常吗
生理期轻度贫血属于正常现象,但严重贫血需警惕病理性问题。生理期贫血可能与铁元素流失、营养不良、子宫肌瘤、内分泌失调、慢性失血等因素有关。1、铁元素流失月经期间子宫内膜脱落会导致血液流失,血红蛋白中的铁元素随之排出。女性每次月经平均失血...[详细]
2025-07-17 12:34
月经期间会怀孕吗
月经期间会怀孕吗
月经期间怀孕的概率较低,但并非完全不可能。怀孕需要排卵期与精子结合,而排卵通常发生在月经周期的中间阶段。月经期间子宫内膜脱落,理论上不利于受精卵着床,但女性排卵周期可能受多种因素影响出现提前或延后。若月经周期较短或排卵提前,月经末期同...[详细]
2025-07-17 11:56
淡斑小妙招土方法
淡斑小妙招土方法
淡化色斑可通过生活护理与天然成分辅助改善,主要有规律防晒、维生素E外用、柠檬汁稀释敷面、芦荟凝胶修复、蜂蜜燕麦面膜等方法。1、规律防晒紫外线是色斑加深的主要诱因,每日使用SPF30以上的广谱防晒霜,配合物理遮挡如遮阳帽。阴天仍需防晒,...[详细]
2025-07-17 11:18