畸形精子症的调养方法主要包括饮食调理、生活调理、药物治疗等，建议患者在医生指导下进行针对性治疗。
1、饮食调理：畸形精子症是指精液中畸形精子超过70%，可能与长期不良的生活习惯有关，比如经常熬夜或者大量饮酒。在日常生活中需要调整好生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时还要注意合理饮食，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，对于病情恢复有一定的帮助。还可以适当吃富含锌元素的食物，如牡蛎、海带等；
2、生活调理：在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑，以免影响到病情恢复。另外，在日常生活中也要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理；
3、药物治疗：如果畸形精子症比较严重，通过饮食调理和生活调理后没有得到改善，则需要及时配合医生服用药物治疗，比如左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等药物进行治疗。左卡尼汀口服溶液可以促进能量代谢，有利于提高精子活力。而维生素E软胶囊具有抗氧化的作用，有助于改善精子畸形的情况；
4、其他方式：如果存在生殖系统感染的情况，则需遵医嘱使用抗生素类药物进行抗感染治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。
如果出现上述情况时建议及时前往医院男科就诊，并完善体格检查、精液检查等明确诊断。
