精子的存活率高畸形率低，可能是由于精液质量正常、饮食调理、生活习惯良好等原因导致。如果出现不适症状，建议患者及时就医检查，在医生指导下进行治疗。
1.精液质量正常：通常情况下，男性在日常生活中保持良好的生活习惯，如避免熬夜、过度劳累等，同时注意饮食均衡，适当补充富含锌元素的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于提高精子的质量和活力。还可以遵医嘱服用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等药物辅助改善精子质量。可能会出现精子的存活率高畸形率低的情况；
2.饮食调理：若男性存在偏食、挑食等情况，则可能导致营养摄入不足，从而影响到精子的生长发育。此时可以通过调整饮食结构来改善情况，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外也可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等；
3.生活习惯良好：如果男性长期吸烟或酗酒，则可能会影响精子的质量和数量。因此建议男性戒烟戒酒，并且保持规律的生活作息，避免熬夜。此外还要注意个人卫生清洁，勤换洗内裤。
除上述原因外，还可能是由于睾丸炎、附睾炎等原因引起。如果伴有其他不适症状时，则需要及时前往医院就诊治疗。
