产检让少喝粥为什么

产检时医生建议孕妇少喝粥的原因可能是担心过多摄入水分导致羊水增多、血糖升高或体重增加过快等。如果出现上述情况，则可能会影响胎儿的生长发育。

一、原因

1.羊水增多：由于粥类食物比较容易消化和吸收，而且其中含有的营养成分也比较丰富，如果在怀孕期间大量食用，可能会使体内的水分含量增加，从而影响到胎儿的正常生长以及发育；

2.血糖升高：粥类食物属于一种流质饮食，在制作过程中会加入糖或者淀粉，如果长期饮用，会导致体内血糖水平逐渐增高，甚至还会诱发妊娠期糖尿病的情况发生，不利于自身健康以及胎儿的生长发育；

3.体重增加过快：若经常吃一些粥类的食物，且不注意运动锻炼，就有可能会使身体中的脂肪堆积，进而引起体重增长过快的现象。

二、措施

建议孕妇平时要养成良好的生活习惯与饮食规律，可以多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，少吃高热量、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等。同时还要定期去医院进行孕检，了解胎儿的生长发育状况。