上厕所老是脱肛，用点力气就容易脱肛可能是由于直肠黏膜松弛、痔疮、肛裂等原因引起的。建议患者及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
1.直肠黏膜松弛：随着年龄的增长，直肠黏膜会逐渐松弛，从而导致直肠壁变薄，当腹压增加时，如咳嗽、便秘等，就会出现脱肛的情况。一般不需要特殊治疗，平时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物即可。
2.痔疮：长期不良的排便习惯或饮食不当可能会诱发痔疮，使肛门周围静脉曲张形成柔软的肿块。如果病情比较严重，会导致局部组织水肿，并且还会伴有疼痛、出血等症状。患者可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。必要时也可以通过手术切除的方式进行治疗。
3.肛裂：通常是由于长期便秘或腹泻等因素造成的肛管皮肤损伤，会出现肛门部位剧烈疼痛、便血等症状。患者可以遵医嘱使用硝酸甘油软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。必要时也可以通过手术切开引流的方式进行治疗。
除此之外，也有可能是直肠息肉、直肠癌等原因引起的。如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
