一睡到半夜腰疼可能是由于床垫过软、受凉等生理性因素引起的，也有可能是腰肌劳损、外伤、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病理性因素导致的。
hzh{display：none;}
一、生理性因素
1.床垫过软：如果患者使用的床垫过硬或过软，在睡觉时腰部肌肉会处于持续紧张的状态，从而出现疼痛的症状。建议患者更换合适的床垫进行改善，也可以通过热敷的方式促进血液循环缓解症状。
2.受凉：如果在晚上睡觉时不注意保暖，可能会使寒气入侵身体，从而引起局部肌肉痉挛的情况，也会伴有上述不适现象。可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过泡脚的方式进行改善。
二、病理性因素
1.腰肌劳损：如果长期从事重体力劳动，会使腰部肌肉长时间处于紧绷状态，甚至会出现无菌性炎症反应，从而诱发该疾病，对身体健康造成不利的影响。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时还可以配合红外线照射等方式辅助治疗。
2.外伤：如果不小心受到外界物体撞击或者磕碰，会导致腰部软组织损伤，严重者还会出现骨折的现象，所以会引起上述情况发生。如果是轻微外伤，一般不需要特殊治疗，但若存在骨折，则需要及时就医完善相关检查后进行手术内固定治疗。
3.强直性脊柱炎：是一种慢性自身免疫性疾病，发病原因与遗传以及环境等因素有关，典型症状有晨僵、关节肿痛、活动受限等，随着病情的发展会对周围的神经造成压迫，因此会造成上述情况。可遵医嘱服用美洛昔康胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药止痛，也可应用甲氨蝶呤片、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物控制病情进展。
4.骨质疏松症：是指因年龄增长、钙代谢紊乱等原因导致的一种全身代谢性骨病，患病以后容易导致骨骼强度下降，从而引发一系列不适症状，比如乏力、驼背、身高缩短等。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，有利于疾病的恢复。
除此之外，还可能是因为椎间盘突出症、肾结石、输尿管结石等原因造成的，建议应及时前往医院就诊，明确病因后给予针对性治疗，以免延误病情。
