女人贫血较容易辨别，可以从面容、皮肤颜色、呼吸、心率等方面进行判断，同时可以完善血常规检查，明确是否贫血。若怀疑自身存在贫血，建议及时前往医院就诊。
1、面容：如果女人面色苍白，没有血色，口唇、甲床、睑结膜均呈苍白色，没有光泽，这时可以初步判断为贫血;
2、皮肤颜色：当女人出现贫血时，皮肤会缺乏血色，出现发黄、蜡黄、萎靡的症状，且双手会出现麻木，尤其是在食指、甲床等部位更加明显;
3、呼吸：贫血时人体的呼吸系统会出现异常，表现为浅表性呼吸，同时还伴有胸闷、气短的症状。严重时会出现呼吸困难，在劳动后症状会加重，休息后能够缓解;
4、心率：贫血时心率也会出现异常，表现为窦性心动过速，严重时还会出现早搏、心跳加快的症状。但是在女人运动后，心率可能会出现加快的情况，此时需多加注意。
患者还可以进行血常规检查，明确红细胞、白细胞、血小板等数量是否在正常范围内。如果女人出现贫血，应明确导致贫血的原因，如女人长期营养不良，导致出现缺铁性贫血，此时应给予补铁治疗，如使用富马酸亚铁等药物。如果女人出血过多或长期慢性失血导致的贫血，应及时纠正出血。如果女人是由于再生障碍性贫血导致的贫血，可以使用环孢素等药物进行治疗。
