您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

香甜味美苹果蛋糕 一个平底锅搞定

发布时间: 2023-11-14 16:28

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

告诉大家一件很神奇的事情,用平底锅也能做蛋糕!今天小编就教大家用平底锅做一款香甜味美的苹果蛋糕。

食材:

面粉,1个鸡蛋,80克淀粉20克,苹果1个,色拉油20克,水40克,白糖15克。

方法/步骤:

准备好苹果和面粉、鸡蛋。

苹果去皮,刨成细丝备用。

蛋黄蛋清分离。

蛋黄、油、水混合,搅拌至无油花,充分融合。

面粉过筛,加入油水混合物中。

拌匀成蛋糊。

蛋白加白糖打发。

打至干性发泡。

蛋白分两次加入蛋糊中。

平底锅烧热、加入油。倒入拌好的蛋糊。

调微火,加锅盖烤制。

2分钟后,蛋液凝固,加入苹果丝。再烤制2分钟,底部焦黄。

注意事项

1、煎锅烧热,抹上一层食油后再倒入蛋糊。

2、蛋糊煎烤时最好加盖。

3、火力不可太大,为火慢煎效果更好。

4、迷您煎锅受热较快,注意观察,随时注意调整火力。

5、如果火力不能调到很小,建议将煎锅架高一点,这样受热就会慢一些。

厉害吧?不需要烤箱,也不必电饭锅,一个平底锅就能搞定一个蛋糕,还不赶快记下来。想了解更多相关知识,还可以阅读:林忆莲的美食保健菜谱薯仔猪排蛋白质丰富

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病身上出现香甜味
2型糖尿病身上出现香甜味
2型糖尿病患者身上出现香甜味,可能是由于饮食不当、糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等原因导致。建议及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。1、饮食不当:如果2型糖尿病患者平时不注意控制饮食,经常吃一些含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果...[详细]
2023-11-15 16:48
脱发怎么办?多年脱发一个偏方就搞定
脱发怎么办?多年脱发一个偏方就搞定
人人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发,头发对于个人形象的影响毋庸多说。如果年纪轻轻,头发就脱得稀疏,那岂不是直接威胁到了自己的形象,令人苦恼不已。今天,小编就给大家分享一个治疗脱发的好方法——妙用茯苓。茯苓,又叫松腴、不死面,伏灵,伏兔,味...[详细]
2024-03-18 11:08
吃百香果能美白吗
吃百香果能美白吗
百香果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,具有多种保健功效。虽然百香果不能直接美白皮肤,但它确实有助于改善皮肤的质量和明亮度。百香果富含维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助减少自由基的损伤,促进皮肤细胞的再生和修复。维...[详细]
2023-11-15 07:40
美白排毒除口臭 一杯柠檬水一次就搞定
美白排毒除口臭 一杯柠檬水一次就搞定
相信很多爱美的女性对柠檬水都不陌生,柠檬水富含维生素C,具有极高的美白功效,不仅如此,柠檬水还能够排毒除口臭,一杯柠檬水就能一次搞定所有问题。1.抗击皮肤衰老。黑基表示,柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含...[详细]
2025-03-30 15:18
每天吃一个烤苹果好不好
每天吃一个烤苹果好不好
每天吃一个烤苹果有益健康,但需注意食用方式和个体差异。1、营养保留:烤苹果通过低温烘烤能保留大部分水溶性维生素如维生素C和B族,但部分抗氧化物质可能因高温流失。建议控制烤箱温度在150℃以下,搭配柠檬汁减少氧化。苹果皮中的膳食纤维和果...[详细]
2025-05-12 06:03
搞定孕期不适的香甜良药
搞定孕期不适的香甜良药
准妈妈在孕初期一般都会有孕吐的现象,体质好的女性可能会差一些,但是有的体质弱的女性孕吐得非常厉害,这给准妈妈带来极大的烦恼。那么,孕期孕吐严重怎么办呢?今天小编就向准妈妈们推荐几种香甜良药水果疗法吧!孕期孕吐厉害怎么办?孕期还是一个非...[详细]
2023-11-13 14:25
男人脱发怎么办?5个妙招就搞定
男人脱发怎么办?5个妙招就搞定
现在脱发对很多的男性朋友的生活造成了困扰,为什么男性的头发总是出问题?油腻的如同擦了油一样,焦枯的缺乏光泽,要么就是灰白色鳞屑到处飞扬,现在又是脱发的问题。那么,男性脱发怎么办?有什么妙招可以解决?治疗男人脱发的方法一、要适当运动,保...[详细]
2023-11-14 10:35
保持型男身材 8招搞定
保持型男身材 8招搞定
随着人男人对健康的日渐重视,参与健身的人越来越多,但由于部分健身者对健身理论并不了解,健身否能够将它保持下去,那才是对您的最大考验,怎么坚持锻炼保持型男身材呢?小编为您介绍6个锻炼方法。1、动作不多,只做4个如果时间不够,您可以集中力...[详细]
2023-11-13 16:12
新会早泄治疗多少钱搞定
新会早泄治疗多少钱搞定
通常早泄治疗需要根据病因、严重程度、治疗方法,以及各地收费标准不同,具体需要多少钱。建议在医生指导下进行选择,切勿盲目选择药物或其他方式进行治疗,以免造成不良后果。1、病因:早泄可能是由于精神心理因素所导致,对于这种情况通常治疗时间相...[详细]
2024-01-31 16:31
宝宝嘴巴里有甜味,是因为消化不好
宝宝嘴巴里有甜味,是因为消化不好
宝宝嘴巴里有甜味,可能是消化不好导致的,也有可能是口腔溃疡、糖尿病等疾病引起的。建议家长及时带宝宝到医院就诊,明确病因后对症治疗。一、非病理因素1.消化不好:如果宝宝平时饮食不当,经常吃一些辛辣刺激性...[详细]
2023-11-15 11:38
什么蔬菜可以多吃
什么蔬菜可以多吃
菠菜、西蓝花、胡萝卜、番茄、南瓜等蔬菜可以适量多吃。这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持女性健康。1、菠菜菠菜含有丰富的铁元素和叶酸,有助于预防贫血,特别适合经期或孕期女性食用。菠菜中的维生素K能促进骨骼健康,维生素C有助...[详细]
2025-07-19 09:25
乌鸡滋补汤的做法
乌鸡滋补汤的做法
乌鸡滋补汤通常搭配当归、黄芪、枸杞等药材炖煮,具有补气养血、滋阴润燥的功效。主要食材有乌鸡、红枣、山药、桂圆、生姜。一、食材处理选择1.5公斤左右的乌鸡,去除内脏后切块焯水,可加入料酒和姜片去腥。山药去皮切段后需浸泡在淡盐水中防止氧化...[详细]
2025-07-19 08:47
乌鸡煲什么汤好吃
乌鸡煲什么汤好吃
乌鸡可以搭配多种食材煲汤,常见的有当归、枸杞、红枣、山药、花菇等。乌鸡富含优质蛋白和多种微量元素,搭配不同食材能发挥滋补养颜、补气养血等功效,适合女性调理身体。1、当归当归乌鸡汤具有补血活血的功效,适合经期后或气血不足的女性。当归含有...[详细]
2025-07-19 08:09
乌鸡汤的制作方法
乌鸡汤的制作方法
乌鸡汤的制作方法主要有选材处理、焯水去腥、配料搭配、火候控制、调味时机等步骤。1、选材处理选择一年左右的乌鸡,肉质紧实且营养丰富。宰杀后去除内脏和多余脂肪,用清水反复冲洗至无血水渗出。鸡爪需剪去指甲,鸡头可保留但需去除喉管残留物。处理...[详细]
2025-07-19 07:31
怎么养卵巢和子宫
怎么养卵巢和子宫
养护卵巢和子宫可通过均衡饮食、规律运动、情绪调节、定期体检、避免不良习惯等方式实现。卵巢和子宫的健康与女性整体生理功能密切相关,需要从生活方式和健康管理多维度进行维护。1、均衡饮食摄入富含优质蛋白的食物如鱼类、豆制品,有助于维持激素合...[详细]
2025-07-19 06:53
五十个物理小常识
物理小常识涵盖力学、光学、热学、电磁学等多个领域,与女性日常生活密切相关。掌握这些知识有助于理解自然现象、优化家务效率并规避安全隐患。1、惯性原理物体保持静止或匀速直线运动的性质称为惯性。女性在乘坐车辆时应系安全带,避免急刹车时因惯性...[详细]
2025-07-19 06:15
有哪些健康小常识
女性健康小常识主要有均衡饮食、规律运动、充足睡眠、情绪管理和定期体检五个方面。这些习惯有助于维持身体机能、预防疾病并提升生活质量。一、均衡饮食每日摄入多样化的食物,包括全谷物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果。控制精制糖和饱和脂肪的摄入量,烹饪...[详细]
2025-07-19 05:37
生活小窍门小常识
生活小窍门小常识能帮助女性更高效地处理日常事务,提升生活品质。这些小窍门涵盖家居清洁、衣物护理、饮食保存、健康习惯等多个方面,简单实用且易于操作。1、家居清洁白醋与小苏打混合可有效去除水垢和油污,尤其适合清洁厨房和卫生间。将两者以适量...[详细]
2025-07-19 05:00
实用的生活小常识
实用的生活小常识涵盖女性日常健康管理、高效家务技巧及心理调适方法,主要有经期护理、厨房清洁妙招、情绪减压技巧、睡眠质量提升、衣物收纳整理五个核心维度。一、经期护理经期避免盆浴可降低感染风险,选择透气棉质卫生巾并每2-3小时更换。痛经时...[详细]
2025-07-18 17:00
脂肪克星燃脂食物
脂肪克星燃脂食物
脂肪克星燃脂食物主要有西蓝花、绿茶、鸡胸肉、苹果、辣椒等。这些食物通过促进新陈代谢、抑制脂肪合成或增加饱腹感等方式帮助控制体重,但需注意均衡饮食和适量摄入。1、西蓝花西蓝花富含膳食纤维和维生素C,低热量且饱腹感强。其中的萝卜硫素可能帮...[详细]
2025-07-18 16:22