如果出现避孕失败的情况，并且已经确定自己是意外受孕了，则需要根据自身情况选择合适的处理方式。建议及时就医，在医生指导下进行相应的治疗。
1、继续妊娠：若女性年龄较小，身体素质较好，无明显不适症状时可考虑继续妊娠；若有生育需求或有强烈意愿者也可遵医嘱服用叶酸片等药物以预防胎儿神经管畸形；
2、终止妊娠：对于暂时不打算要孩子的女性而言，可以到医院做B超检查后在医生指导下通过药物流产的方式终止妊娠。另外也可以采取人工流产手术的方法来达到终止妊娠的目的。但无论哪种方法都可能会对子宫内膜造成损伤，因此术后需注意休息和饮食调理，避免劳累及着凉，同时加强营养补充，促进机体恢复健康状态；
3、其他措施：如存在感染性疾病或其他妇科疾病等情况，可在专业医师评估下使用抗生素类药物控制炎症反应，以免影响胚胎发育。此外还需定期复查血HCG水平以及彩超结果，观察宫腔内的具体情况并调整用药方案。
一旦发现避孕失败应尽早前往正规医疗机构就诊咨询，由专业的妇产科医生给予个体化的指导与帮助。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当增加体育锻炼增强体质。
