在怀孕期间，孕妇出现情绪焦虑、紧张等不良心理状态，或者身体不适等情况时，通常会比较渴望有家人或朋友的陪伴。此时建议家属给予适当关心和鼓励，帮助缓解不良情绪。
一、原因
1.焦虑：部分孕妇对未知的事情较为恐惧，如害怕胎儿畸形、流产等，在孕早期可能出现早孕反应，导致食欲不振等症状，从而产生焦虑的心理；
2.紧张：随着孕期增加，孕妇担心分娩过程中疼痛难忍，以及生产后宝宝是否健康等问题，也会感到紧张不安；
3.身体不适：如果孕妇本身存在高血压、糖尿病等疾病，且病情控制不佳，则可能因妊娠期合并症而出现头晕、恶心呕吐、心慌气短等不适症状，此时需要医生进行治疗，但孕妇可能会因为担心药物副作用影响胎儿发育而不愿意配合治疗，因此也希望能有家人的陪同。
二、措施
1.适当沟通：家属应与孕妇多进行沟通交流，了解其内心真实想法，并及时疏导不良情绪，使其保持心情愉悦的状态，有助于顺利度过孕期及分娩过程；
2.适当运动：家属可陪孕妇适当散步、听音乐等，以转移注意力，改善不良情绪，同时也有助于增强体质，促进顺产。
家属还应注意孕妇饮食营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。若孕妇出现明显不适症状，应及时到医院就诊，完善相关检查并积极治疗。
