当发现孕妇缺铁时，是不是补的越多越好呢?答案是否定的，量变化过大可能会导致质的变化，如果给孕妇补铁过量可能会导致肠胃不适等副作用。
孕妇补铁量特别大时，可能会导致胃肠不舒服，通常还容易引起便秘，而便秘本来就是一个困扰许多孕妇的问题。如果您也正忍受着便秘的痛苦，可以试试喝些蜂蜜水、多吃些富含纤维素的食物帮助您缓解这一症状。您还可能会感到恶心，或者出现更为罕见的情况——腹泻。如果服用补铁剂，让您感到不舒服，可以试试在睡觉前服用，或者试着换另一种补铁剂。
如果补铁带来的这些副作用一直困扰着您，一定要去看医生。为了避免胃部的不适，您可以先减少每日的补铁剂量，然后再逐渐增加，直到达到您每日所需要的补铁剂量为止。或者您也可以把一天的剂量分多次服用。
最后需要指出的是，如果在刚开始补铁的时候，您的大便发黑了，也不必担心，这是正常的副作用。如果您还有其他不确定的地方，一定要咨询医生。
作为孕妇，发现自身缺少铁或者钙等微量元素时，不可大量进补，微量元素不是越多越好，足够供应母体两人已属完美。想了解更多孕妇补铁相关知识，小编
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