女人肾阴虚可能是由于先天因素、饮食不当、久病伤肾、房劳过度等原因引起的，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
一、原因
1.先天因素：如果女性在怀孕期间受到外界不良刺激或营养不良等，可能会导致肾脏发育不全，从而出现肾阴虚的情况；
2.饮食不当：如果平时经常吃辛辣油腻的食物或者长期饮酒，容易耗伤体内津液，使体内的津液不足而引起肾阴虚。另外，如果平时喝水较少也会导致身体内水分减少，从而诱发肾阴虚的症状；
3.久病伤肾：如果患有慢性疾病，比如糖尿病、高血压等，而且没有得到积极有效的控制，长时间得不到改善就会对肾脏造成损伤，引发肾阴虚的现象；
4.房劳过度：如果性生活过于频繁或者是自慰比较频繁，会导致肾精大量流失，从而使肾阴亏虚，进而引发肾阴虚。
二、治疗
对于症状较轻的患者，可以适当调整生活方式来缓解病情，比如保持充足的睡眠时间以及良好的心态，并且还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，如雪糕、辣椒等。必要时也可以遵医嘱服用药物进行调理，比如六味地黄丸、大补阴丸等。
