白内障是由晶状体混浊导致的视力障碍,常见于中老年人,治疗后有一定的复发可能,患者可通过饮食调理、调整生活习惯、注意用眼、手术治疗等方法来降低复发的几率。
1、饮食调理:建议患者日常饮食多摄入富含维生素C、维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜等,对眼睛有一定的好处,还有一些富含叶黄素、花青素的食物,如玉米、菠菜、蓝莓等,对预防视网膜黄斑变性以及白内障有一定的帮助;
2、调整生活习惯:患者应注意用眼卫生,勤洗手,避免经常用手揉眼睛,以及长时间用眼工作或学习,还要避免在强光或者暗光下用眼,以及长时间处于黑暗环境中工作或玩手机,外出时可佩戴太阳眼镜,以减少强光和紫外线对眼睛的刺激,有助于预防白内障复发;
3、注意用眼:建议患者在用眼1小时左右可以适当休息,闭目养神,或眺望远方,避免眼睛过度疲劳。还可适当做眼保健操,对眼部进行按摩,促进眼部血液循环,预防白内障复发;
4、手术治疗:如果白内障患者已经出现视物模糊等症状,或者视力下降较严重,建议及时进行手术治疗,如白内障超声乳化手术和白内障囊外摘除手术等,以免延误病情,造成失明。
白内障常见于中老年患者,术后也要注意遵医嘱定期复查,一般是3-6个月复查1次。如果出现复发的情况,患者也不要过于担心,建议及时前往医院就诊,积极配合医生进行治疗。
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