产后左手关节痛,一般考虑是受凉、劳损、手指腱鞘炎、腕管综合征等原因引起,需根据具体原因进行针对性处理。
1、受凉:产后身体各机能尚未恢复,抵抗力较弱,若左手关节长时间受冷风侵袭,可导致局部血液循环不畅,出现产后左手关节痛的症状。此时可适当进行局部热敷,并注意手部保暖,避免着凉;
2、劳损:若产后女性经常使用左手进行工作,或长时间接触冷水,可能会导致左手关节及周围肌肉、韧带出现慢性损伤,而导致产后左手关节痛。建议减少左手活动量,注意休息,也可进行局部按摩、热敷等;
3、手指腱鞘炎:产后女性需照顾宝宝一段时间,若经常抱孩子或喂养姿势不当,可导致手指过度劳损,引起手指腱鞘炎而出现产后左手关节痛的症状。建议保持正确的哺乳姿势,避免过度劳累,必要时可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊等药物治疗;
4、腕管综合征:若产后女性经常需要抱孩子,可能会导致腕管内压力增高而压迫正中神经,若再加上持续时间较长,可引起腕管综合征,而出现产后左手关节痛的症状。建议减少抱孩子的时间,也可遵医嘱进行开放性腕管减压术、内镜下腕管松解减压术等手术治疗。
建议产后女性注意休息,保持充足的睡眠,不要过度劳累,也不要长时间抱孩子。饮食上应注意营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。若疼痛症状持续不缓解时,应及时前往医院就诊,遵医嘱进行针对性治疗。
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