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坐月子的时候要注意卫生

发布时间: 2023-11-16 09:01

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坐月子应该注意些什么是很多产妇的疑问,坐月子对产妇的身体恢复有着很大的帮助,因此在这段时间内一些都要小心谨慎,尤其是坐月子的卫生问题。坐月子的时候要注意卫生,这也是为了防止一些疾病的发生。

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。但要注意以下几点:

①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

②开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的。

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。

坐月子对产后的妈妈而言是一种舒适的修养期,若是想要安全的度过坐月子的时期,注意坐月子的卫生是非常重要的喔。

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