您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病能吃多久饭啊

发布时间: 2023-11-16 08:57

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,每日只摄入的总热量需要控制在合理的范围,大约在总热量的50%-60%。因此建议2型糖尿病患者,每日进食的总热量在2200千卡左右,但是对于食物种类、进食方式、进食时间、运动时间、药物治疗等方面都有一定的要求。

1、食物种类:2型糖尿病患者应减少精米、精面等精加工食品的摄入,可以摄入粗粮、蔬菜、水果等升糖指数较低的食物;

2、进食方式:2型糖尿病患者每日应定时定量进食,少食多餐,有利于维持血糖稳定。无论是1型还是2型糖尿病患者,都不建议在短时间内摄入过多高热量的食物,过多的碳水化合物会快速转化成血糖,导致血糖急剧上升,影响血糖控制;

3、进食时间:2型糖尿病患者应在早晨用餐,而且要定时定量进餐,避免出现不吃早餐的情况。如果不吃早餐,会导致血糖升高,对胰岛素分泌造成一定的干扰,从而不利于血糖的控制;

4、运动时间:2型糖尿病患者应每周至少进行150分钟中等强度运动,如慢跑、快走、骑车、游泳等。如果是肥胖患者,还需要适当减少运动量,以免发生肥胖相关并发症;

5、药物治疗:如果通过饮食、运动无法将血糖控制在正常范围内,则需要辅以药物治疗。常用的口服降糖药物包括磺脲类如格列苯脲、格列吡嗪,α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖,格列奈类如瑞格列奈、米格列奈等。必要时还可以选择注射类降糖药物如胰岛素,以及门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素、地特胰岛素等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病能吃多久饭
2型糖尿病能吃多久饭
2型糖尿病患者饭后血糖控制情况,受饮食因素影响较大,但具体可以吃多久饭,没有明确的时间,短者可以吃1天,长者可以吃2-3个月。2型糖尿病患者在吃饭时,可以和正常人一样吃饭,只是在吃饭过程中应该注意,尽量不要吃得过快、过急,也不要吃得太...[详细]
2023-11-14 10:52
2型糖尿病能吃大豆饭吗
2型糖尿病能吃大豆饭吗
2型糖尿病患者可以吃大豆饭,但需要注意适量即可。2型糖尿病患者不建议食用含淀粉多的食物,因为淀粉在体内可转化成糖,如果食用过多,会导致血糖升高,不利于病情的控制。而大豆饭中含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,对2型糖尿病...[详细]
2023-11-13 14:25
2型糖尿病都能吃什么饭
2型糖尿病都能吃什么饭
2型糖尿病患者在饮食上并没有绝对的禁忌,但应避免吃高糖、高脂肪食物,以及辛辣刺激性食物等。建议2型糖尿病患者以低糖、低脂、低盐、富含膳食纤维的食物为主,同时注意控制总热量摄入。1、低糖食物:2型糖尿病患者血糖水平较高,因此应尽量避免食...[详细]
2023-11-15 12:07
小孩能吃咖喱饭吗
小孩能吃咖喱饭吗
小孩是否可以吃咖喱饭需要根据具体情况而定。如果小孩对咖喱不过敏,则通常可以适量食用咖喱饭;但如果小孩对咖喱过敏,则不建议食用。一、可以食用的情况1.一般可以少量食用:咖喱是一种常见的调味料,由多种香辛料制成,如姜黄粉、辣椒粉等。如果小...[详细]
2023-11-13 08:21
2型糖尿病饭多少是正常吗
2型糖尿病饭多少是正常吗
2型糖尿病患者饭量多少算正常,需要根据患者的体重、年龄、性别等因素综合考虑。一般情况下,建议患者每日摄入的总热量为1500-2000kcal,但具体数值还需根据自身情况而定。2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要由于胰岛素分泌不足或胰岛...[详细]
2023-11-15 08:58
2型糖尿病饭多少是正常
2型糖尿病饭多少是正常
2型糖尿病患者每日的主食摄入量一般在300-400g,同时还需要根据患者的体重、运动情况等综合因素进行判断。建议患者在医生指导下合理饮食,避免血糖波动过大。2型糖尿病是一种以胰岛素抵抗为主的代谢性疾病,其发病原因与遗传、环境等因素有关...[详细]
2023-11-14 08:32
吃完饭多久可以艾灸
吃完饭多久可以艾灸
吃完饭后多久可以进行艾灸,这是一个比较常见的问题。一般来说,建议在饭后30分钟到1小时之间进行艾灸。这个时间段可以让身体消化食物,吸收养分,同时也不会因为艾灸影响到消化吸收。艾灸是一种传统中医疗法,通过燃烧艾草将热量传导到身体表面,刺...[详细]
2023-12-02 16:06
2型糖尿病饭怎么吃
2型糖尿病饭怎么吃
2型糖尿病患者应控制饮食,合理安排每日的膳食结构,包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养物质的摄入量。建议以低糖、低脂、低盐饮食为主,避免暴饮暴食,少食多餐。1、主食:可选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦片等,或全谷类食物如糙米、高粱饭等,也...[详细]
2023-11-16 15:24
补牙不能吃咖喱饭吗
补牙不能吃咖喱饭吗
补牙一般不能吃咖喱饭,因为咖喱饭比较硬,可能会刺激牙齿,还有可能导致补牙材料松动、影响凝血,进而增加牙齿感染的几率。1、刺激牙齿:咖喱饭是一种比较硬的食物,而且比较辣,在吃完之后会对牙齿造成比较大的刺激,严重时可能会损伤到牙齿,容易导...[详细]
2023-11-13 12:54
2型糖尿病能吃多久
2型糖尿病能吃多久
2型糖尿病属于常见的糖尿病类型,由遗传因素和环境因素共同作用所导致,以胰岛素抵抗为主要特征,2型糖尿病患者吃多久可以根据血糖控制情况和患者体质来决定,没有具体的时间,一般是在两周到六个月左右。1、1型糖尿病:由于胰岛细胞受损,胰岛素绝...[详细]
2023-11-13 11:43
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28