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年底频繁加班的人易患上代谢综合征

发布时间: 2023-11-15 08:44

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一到年底,很多上班族就会因为忙碌的工作不得以加班。而加班期间,就会容易出现晚饭吃得晚,多吃零食等情况,这就导致饮食与作息都混乱了。对于这样的不良习惯,专家指出,年底经常加班的人会较容易患上代谢综合征。那么,一起来了解什么是代谢综合征,以及代谢综合征对人体带来的危害有什么。

代谢综合征会提高心脏病及脑卒中的发病风险,尤其是对于常加班的人来说更容易患上代谢综合征,据称,一年中加班超过500小时的人患代谢综合征的风险会增加到原来的2倍。

年加班时间超过500小时代谢综合征风险翻倍

对2161人进行了调查,职业以护士、医生和药师为主。根据他们的体检检查结果,制定了4个数据:

BMI指数25以上的;

高血压的;

高血糖的;

血脂异常的。

在这其中,如果一个人占据了其中2项及2项以上的,则判定为代谢综合征患者;如果只有1项,则判定为代谢综合征预备患者。

将体检结果与被调查对象5年间的加班时间进行比对后发现,随着加班时间的增加,代谢综合征的患者及预备患者的数量也在不断增加。患代谢综合征的风险从年加班数量为150小时时开始增加,年加班时间超过500小时后,患代谢综合征的风险是不满500小时的2倍。

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