宝宝消化不良，可以吃一些山药、南瓜、小米等食物，也可以吃一些糕点，如山楂糕、酸奶蛋糕、核桃酥等。但如果宝宝出现消化不良的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、山药：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。山药还含有丰富的蛋白质和维生素，有助于增强机体免疫力；
2、南瓜：南瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。南瓜中还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力；
3、小米：小米中含有丰富的碳水化合物和氨基酸等营养成分，有助于补充身体所需营养。小米中的膳食纤维含量也比较高，有助于促进胃肠道蠕动；
4、山楂糕：山楂糕中含有丰富的有机酸和多种维生素以及矿物质等营养成分，有助于促进胃液分泌，帮助消化。山楂糕中含有的果胶还可以吸附胃肠道内的有害物质，并随大便排出体外；
5、酸奶蛋糕：酸奶蛋糕中含有丰富的益生菌和蛋白质等营养成分，有助于调节肠道内环境。酸奶蛋糕中含有的乳糖还能被分解为半乳糖而被人体吸收利用；
6、核桃酥：核桃酥中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质以及钙元素等多种营养成分。适当食用后能够补充身体所需的多种营养物质，并且其中的不饱和脂肪酸还可以促进大脑发育。
除此之外，在日常生活中家长要注意给宝宝养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或进食过多不易消化的食物。
