女性体虚吃什么中成药

女性体虚可选用补中益气丸、归脾丸、乌鸡白凤丸、六味地黄丸、阿胶补血口服液等中成药调理。体虚多与气血不足、脾肾两虚、阴阳失调等因素相关，需根据具体证型选择药物。

1、补中益气丸：

适用于气虚型体虚，表现为乏力、气短、食欲不振。主要成分为黄芪、党参、白术等，具有补中益气、升阳举陷的功效。脾胃虚弱导致营养吸收障碍时，可改善基础代谢功能。服用期间忌食生冷油腻，感冒发热时不宜使用。

2、归脾丸：

针对心脾两虚引起的失眠健忘、面色萎黄。含有人参、茯苓、酸枣仁等成分，能健脾养心、益气安神。长期思虑过度或慢性失血造成的体虚尤为适用。需注意实热证患者禁用，服药期间保持规律作息。

3、乌鸡白凤丸：

主治气血双亏型体虚，常见于月经不调女性。组方包含乌鸡、鹿角胶、人参等珍贵药材，可调经止带、补气养血。对产后虚弱或更年期综合征伴随的潮热盗汗有改善作用。阴虚火旺者需配伍滋阴药物使用。

4、六味地黄丸：

适合肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣。由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，具有滋阴补肾功效。长期熬夜或房劳过度引发的五心烦热、夜间盗汗症状可逐步缓解。服药期间需节制房事，避免辛辣刺激食物。

5、阿胶补血口服液：

针对血虚型体虚如面色苍白、手足麻木。主要成分阿胶能促进造血功能，配伍熟地黄、当归增强补血效果。手术失血或贫血患者恢复期适用。脾胃虚弱者建议饭后服用，避免滋腻碍胃。

体虚女性日常可多食用红枣、枸杞、山药等药食同源食材，每周进行3-4次八段锦或瑜伽等温和运动。冬季注意腰腹保暖，睡前用艾叶泡脚促进血液循环。建立规律作息习惯，避免过度节食减肥。若服药两周症状无改善或出现新发不适，应及时就医调整用药方案。备孕或哺乳期女性需在医师指导下使用中成药。