压腿拉筋对于部分早泄患者有一定的治疗效果,早泄是指性交时射精过早、无法控制射精的时间,属于性功能障碍疾病,多由精神紧张、焦虑、不良生活习惯,以及疾病、药物因素导致。
压腿拉筋是一种锻炼身体的方式,可以通过收缩、放松骨盆底的肌肉,来增强肌肉的控制力,从而改善射精过快的症状,但是并没有治疗早泄的作用。早泄的治疗主要以药物治疗为主,常用药物有盐酸达泊西汀、舍曲林等,其中盐酸达泊西汀属于5-羟色胺再摄取抑制剂,能够延长射精时间,而舍曲林属于抗抑郁药,也可以延长射精时间。所以有早泄症状的患者,可以尝试使用这类药物进行治疗。
早泄除了可以使用药物治疗以外,也可以通过调节心情、规律作息、调整生活习惯等方式进行改善。
1、调节心情:长期处于焦虑、紧张的状态,或者经常熬夜、劳累等,容易导致早泄。建议患者适当放松心情,提高睡眠质量,不熬夜,适当运动,从而提高身体素质,对于治疗早泄有一定的辅助作用;
2、规律作息:如果患者经常进行熬夜,会导致内分泌失调,进而引起早泄。建议患者保持规律的作息习惯,按时睡觉、按时起床,避免过度劳累,从而提高身体素质,对于治疗早泄有一定的促进作用;
3、调整生活习惯:日常生活中适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强体质。还要注意饮食健康,不吃辛辣、刺激性食物,同时避免抽烟、喝酒等不良习惯;
4、其他:如果患者早泄症状严重,建议及时就医,在专业医生指导下采取手术治疗。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。