边运动边说话，会不会导致缺氧影响脑子

通常情况下，适量地进行有节奏、规律性的语言交流不会对大脑造成损伤。但如果在剧烈运动时大声喊叫或频繁讲话，则可能会出现脑部供血不足的情况。

1、不引起缺氧：正常人一般可以同时完成运动和言语活动，在这种状态下人体处于相对平衡的状态，并且身体各个器官组织也能够得到充分休息与恢复。如果只是偶尔做运动的时候说几句话，或者是在散步的过程中聊天等，都不会对人体产生太大的伤害；

2、可能引发缺氧：若患者本身患有心肺疾病，如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘以及先天性心脏病等情况，此时再进行剧烈运动，就有可能会导致机体耗氧量增加，从而诱发呼吸困难等症状。还可能导致心脏负荷过重而发生急性左室衰竭的现象，严重者甚至会危及生命安全。建议此类人群避免长时间从事体力劳动或者是高强度的工作，以免加重病情。

对于身体健康的人群而言，适当锻炼有助于增强体质，提高免疫力，但应尽量选择轻度运动方式，比如慢跑、瑜伽、游泳等。而对于存在基础疾病的患者来说，需要根据自身情况来决定是否适合运动，必要时可咨询医生后遵医嘱调整运动强度。