对于精子活力低的患者，通常可以在医生的指导下进行洗涤，部分患者不适症状可能与精子活力低有关，如精液不液化、精子活力低等，也可能与饮食因素有关。一般可以通过温水洗涤、纸巾擦拭、热水洗涤等方式进行改善。
1、温水洗涤：由于人体的睾丸温度较高，如果经常处于温度较高的环境中，可能会导致精子死亡，导致精子活力降低。建议患者在洗澡时选择较为温暖的水温，避免水温过高，从而改善上述症状;
2、纸巾擦拭：正常情况下精液在刚排出体外时呈乳白色半流体状态，并且带有轻微粘性，通常在10分钟左右会逐渐变成液体，而且能够自由活动。如果由于频繁性生活、手淫等原因导致精子活力低，可以用干净的纸巾或棉棒，选择合适的棉质纸巾进行擦拭，在一定程度上可以改善由于精子活力低引起的黏稠度增加;
3、热水洗涤：如果患者由于感染支原体、衣原体等致病菌，引起精子感染，可能会导致精子的存活率降低，使精子活性下降。此时可以通过热水洗涤的方法，将阴茎和阴囊部位清洗干净后，再用热水对阴茎部位进行泡澡，有助于改善上述症状;
4、其他方法：如果患者由于长期饮酒、吸烟等原因，引起精子活力低下，建议戒烟戒酒一段时间，并且遵医嘱口服中成药物进行调理，如复方玄驹胶囊等。
对于精子活力低下的患者，还可以遵医嘱口服叶酸片进行调理。另外，还可以通过针灸、按摩等方式改善症状。但若患者由于精索静脉曲张等疾病导致精子活力低，建议及时就医后遵医嘱予以针对性治疗，以免影响生育。
