得了弱精症考虑是不良生活习惯、微量元素缺乏、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等原因引起的，可以通过改善不良生活习惯、口服药物、手术治疗等方式进行改善。
1、不良生活习惯：
如果经常喝酒、吸烟、熬夜、缺乏运动锻炼、滥用药物，便会使内分泌异常，从而引起弱精症，应改善不良生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，加强运动锻炼，停止使用药物，有助于改善症状。
2、微量元素缺乏：
精浆中的铜元素、镁元素、锌元素与精液质量有关，如果体内缺乏微量元素，容易使精子的活力下降，从而引起弱精症。可以在医生的指导下口服多维元素片、复方锌铁钙颗粒、复合维生素片等药物进行治疗。
3、睾丸炎：
通常是细菌或病毒感染引起的睾丸炎症性疾病，患者一般会出现患侧阴囊红肿、睾丸明显压痛等症状，睾丸炎会引起精液中的白细胞增多，从而导致精子的运动力下降。可以在医生的指导下口服头孢克肟颗粒、盐酸环丙沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗。
4、附睾炎：
通常是感染金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、衣原体等病原微生物引起的，会引起患侧阴囊坠胀不适、局部疼痛等症状，病原微生物可以吸附于精子的头部，使精子做向前运动时，流体动力学阻力加大，运动速度减慢，引起弱精症。可以在医生的指导下口服盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸四环素片、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗。
5、精索静脉曲张：
精索静脉曲张会导致精液营养缺乏，影响精子的运动和受精能力，可以在医生的指导下通过精索内静脉高位结扎术进行治疗，能够改善精液质量，起到一定的疗效。
患者在日常生活中，应避免精神过度紧张和焦虑，保持良好的心态，按时睡觉，避免过度劳累，有利于缓解病情。
