一般情况下，如果13岁的女孩子出现汗毛过旺的情况时，并不需要太过担心。建议家长及时带孩子到医院进行检查，在医生指导下通过饮食调理、生活护理等方式缓解症状。
一、原因：
通常由于遗传因素导致体内雄激素水平较高，从而引起多囊卵巢综合征或肾上腺皮质增生症等疾病，可表现为皮肤粗糙、痤疮等症状，同时还会伴有体毛增多的现象。
二、治疗：
1、饮食：在日常生活中要多吃一些新鲜水果和蔬菜以及富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道蠕动帮助消化；
2、运动锻炼：平时可以适当的增加体育运动，如跑步、跳绳、游泳等有氧运动，有助于提高自身免疫力，增强体质；
3、药物治疗：对于病情比较严重的患者，则需要遵医嘱服用螺内酯片或者醋酸环丙孕酮胶囊等药物来抑制雌性激素分泌，达到改善的效果；
4、其他方式：若上述方法效果不佳，还可选择激光脱毛的方式去除多余的毛发，但需要注意的是此操作需由专业人员完成，以免对局部造成损伤。
还应注意保持良好的心态，避免过度紧张焦虑的情绪，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
