乳房下垂怎么办？这可是女人最害怕的事情了。乳房下垂，不但影响身形的美观，更让女性苦心塑造的完美身材立马减分。其实乳房下垂并不难解决，只要两个方法就可以了。
1、选择穿戴适合的胸衣
同时准备两种不同罩杯的胸罩，这样可以在乳房发生变化后及时更换最适合的胸罩，最合身的胸罩不会陷入肩榜，也不会在胸部下方留下痕迹，另外在家中要释放胸部，脱掉胸罩按摩腋下淋巴结。
2、经常按摩胸部
经常按摩胸部可以缓解胸部的紧绷感，可使乳房更加丰满，并同时可以避免胸部肌肤松弛。方法是双手手掌相互托住乳房下方，并轻轻上提，之后再托住乳房外侧向里推，这样进行按摩可以避免胸部下垂和出现外扩的情况。
提醒大家一点，在按摩胸部时可以配合使用橄榄油或天然的润肤乳液，可以帮助更顺滑地按摩，并能保养乳房肌肤。
只要做好以上的这两点，您就可以有效的防止乳房下垂了。乳房是女人第二象征，保护好乳房是女性保持完美身材的秘诀喔！
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