夏天容易导致前列腺炎

夏天，高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，但同时，久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者宿病复发，促使一些前列腺炎往慢性方面发展。夏天不穿不透气的牛仔裤以及涤纶、腈纶内裤。同时，留意个人卫生，勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物，最好选用棉布内裤，保持干燥舒爽，保持包皮的清洁和干燥

夏季是男性疾病的高发季节，男科专家王愗和指出，近来高温、湿润的天气下男人最轻易出现尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病，男性应积极做好防护工作，让身体处于健康的状态。

防尿路感染：多喝水少憋尿

很多男性朋友受生活习惯影响，平时不太爱喝水，一忙起来什么都顾不上，不光不喝水甚至还有憋尿的习惯，这样轻易让细菌“进侵”尿道。同时，还有很多其它生活细节如：到消毒不彻底的泳池戏水解暑，住集体宿舍的人没有在透风、朝阳处晾晒内裤，没有小便前洗手的习惯，这些都会增加男性尿路感染机会。

夏季人的“性致”通常较高，但频繁的夫妻生活会使得男性过于劳累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。

医生支招：

多饮水，别憋尿，适当增加小便次数。不要久坐在透风性差的地方，如厚沙发、摩托车坐垫等。对于尿路感染老病号，假如每次发作都出现在性生活之后，要留意夫妻生活前后外阴部的清洁卫生，行房后及时解小便。游泳要留意水质情况，少往那些不干净的露天泳池游泳。

防男性阴囊湿疹：保持局部干燥

男性阴囊位置隐蔽，皮肤娇嫩，而且局部不透风、湿度大，再加上夏季天气炎热，汗水浸渍湿润，因此经常会发生多种皮肤疾病。

通常一个夏天下来，每月均匀都会有几十个这样的病例。很多男性夏天都会有阴囊瘙痒的“难言之隐”，但假如男人没有不洁性行为，自己也看不出阴囊有什么明显病变的话，那么，很可能是阴囊湿疹带来的题目。阴囊湿疹主要是由汗水、

过敏和不洁刺激而引起的，多数在阴囊部位，还可能延伸到其它私密部位。

医生支招：

预防湿疹，洗澡时留意彻底清洗阴囊皮肤褶皱，擦干后再穿衣服。轻易出汗者可在患处稍撒一点婴儿痱子粉来吸汗。天天及时更换干燥内裤。饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当补充维生素B和B，少吃海鲜、辛辣等刺激性食品，要戒酒。发病后应及时到皮肤科接受对症治疗。阴部刺痒难忍的话，可在水里加少许香皂泡沫清洗。

防男性功能障碍：保持放松的心态

天热了，很多人熬夜的时间却更多，身体很轻易出现疲惫，肌肉也会过度疲惫。同时，由于忧郁、焦虑、紧张等心理题目还会导致心因性疲惫，从而干扰性欲的唤起。疲惫过后，身体会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，对生殖系统可造成不可逆的损害，引起器质性改变，从而引发男性功能障碍。

医生支招：

第一，多运动。对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差未几。所以需要平时锻炼体力。第二，放松。压力是中年男人的最大致命伤。人处在压力之下，很自然体内肾上腺素分泌会增加，但肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，由于血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。第三，不熬夜、不吸烟、不饮酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

防前列腺炎：规律生活、多锻炼

夏天，高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，但同时，久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者宿病复发，促使一些前列腺炎往慢性方面发展。