临床上并没有明确的紧急避孕药哪种效果好、副作用低的说法。一般情况下，在同房后72小时内服用左炔诺孕酮片、米非司酮片等药物进行补救，通常可以达到较好的避孕效果。
1.左炔诺孕酮片：该药物属于一种孕激素类药物，如果女性在没有做好怀孕准备的情况下进行了性生活，并且出现了撤退性的出血症状，则可以在医生指导下使用左炔诺孕酮片进行治疗，从而起到避孕的效果。
2.米非司酮片：是一种抗早孕药物，如果女性存在宫内妊娠的情况，也可以遵医嘱通过口服米非司酮片的方式进行改善，通常具有一定的作用。
,上述药物均需严格遵照医嘱用药，不可盲目自行服药或增减药量，以免引起不良反应。另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
