您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

去除孕妇口腔异味有啥妙招?

发布时间: 2023-11-14 13:19

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

孕期是维护口腔健康的重要时期,但是由于孕妇一般刷牙都不敢太用力,也怕清洁舌根会加重呕吐反应,所以孕妇口腔常伴有异味感,那该怎么办呢?孕妇口腔异味实则可能是舌头上残留食物引起的,口腔长期得不到彻底清理,导致味觉迟钝,使得准妈妈常常都会觉得食物无味。那么如何能帮助准妈妈们消除口腔异味?小编介绍以下小妙招:

1.清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

2.多喝水、漱口

孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

3.避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

4.定期做牙齿检查

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。

专家提醒:孕期的口腔卫生是很重要的,准妈妈们一定要做好日常的口腔护理工作,准妈妈们可以在进食后吃一颗无糖口香糖,咀嚼20分左右即可,就能有效刺激唾液分泌达平时三倍以上,中和口腔酸性,促进牙釉质的矿化,有助预防蛀牙。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

去除孕期口腔异味的四个妙招
去除孕期口腔异味的四个妙招
也许是受激素的影响,也可能是孕期口腔保健做不到位,以致于孕期出现口腔异味,这让准妈妈们非常尴尬。那么,孕期口腔出现异味怎么办?孕妈妈遇到这样的情况,要注意平时的饮食习惯,少吃辛辣刺激食物,要多喝水,注意做好口腔清洁。一起来了解下吧!1...[详细]
2024-03-05 16:12
男人房间有异味怎么去除味道小妙招
男人房间有异味可以通过通风、清洁、使用除味剂、保持个人卫生、改善生活习惯等方法去除。1、通风:房间异味往往由于空气不流通导致。开窗通风是最简单有效的方法,每天至少开窗30分钟,让新鲜空气进入。使用风扇或空气净化器也能加速空气流通,减少...[详细]
2025-05-04 13:22
去除口腔异味多喝粥 什么粥好
去除口腔异味多喝粥 什么粥好
藿香粥藿香15克,粳米50克。将藿香洗净,放铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再将粳米洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。薄荷粥鲜薄荷叶30克,粳米50...[详细]
2023-11-13 14:55
经期异味如何去除
经期异味如何去除
经期异味可通过保持清洁、使用透气卫生用品、调整饮食、避免久坐及及时就医等方式改善。异味通常由经血氧化、细菌滋生、妇科炎症等因素引起。1、保持清洁:每日用温水清洗外阴1-2次,避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。经血残留易滋生细菌产生异味,清...[详细]
2025-06-27 10:45
去除车内异味的最好方法
去除车内异味的最好方法
去除车内异味需综合处理,通风暴晒、清洁内饰、使用吸附材料、臭氧杀菌、更换空调滤芯是五种有效方法。1、通风暴晒:高温和空气流通能加速异味挥发。将车辆停放在阳光充足处,打开所有车门车窗持续2-3小时,紫外线可分解部分有机污染物。夏季高温时...[详细]
2025-05-11 16:15
去除脸上的斑小妙招
去除脸上的斑小妙招
淡化面部色斑可通过防晒护理、局部美白、医美治疗、内调养护及规律作息等方法实现,色斑形成主要与紫外线刺激、激素变化、皮肤老化、炎症反应及遗传因素有关。1、防晒护理:紫外线是诱发和加重色斑的首要因素,长期日晒会激活黑色素细胞。建议选择SP...[详细]
2025-06-17 12:01
如何消除口腔异味?呼气时有明显异味
如何消除口腔异味?呼气时有明显异味
消除口腔异味、呼气时有明显异味的方法有很多,常见的方法包括保持良好的生活习惯、注意饮食健康、使用漱口水、刷牙等。如果上述方法无法缓解症状,则需要及时就医。一、一般治疗1.保持良好的生活习惯:患者平时要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯...[详细]
2024-01-06 10:26
怎样去除皮肤暗黄妙招
怎样去除皮肤暗黄妙招
皮肤暗黄可通过调整生活习惯、科学护肤、医美干预等方式改善,关键在于防晒修复、代谢调节、营养补充、医美治疗、中医调理。1、防晒修复:紫外线刺激导致黑色素沉积是暗黄主因,需每日使用SPF30+以上防晒霜,配合含维生素C、烟酰胺的精华修复光...[详细]
2025-05-18 13:30
脸斑怎么去除小妙招
脸斑怎么去除小妙招
脸部色斑可通过防晒护理、局部美白、医美治疗、内调养肤、规律作息等方式改善。色斑形成主要与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素、年龄增长有关。1、防晒护理:紫外线是色斑加重的主要诱因,日常需使用SPF30以上广谱防晒霜,每2-3小时...[详细]
2025-06-17 12:03
男生房间有异味怎么去除
男生房间异味可通过通风换气、清洁消毒、物品整理、空气净化、习惯调整五个方面解决。1、通风换气:房间异味主要源于空气不流通,每天开窗30分钟以上促进对流,使用对流扇加速空气交换。梅雨季可用除湿机降低湿度至60%以下,防止霉菌滋生。新装修...[详细]
2025-04-15 15:13
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18