2型糖尿病多发生于肥胖、超重的人群，以及有家族史、高龄、缺乏运动、吸烟等人群。建议此类人群注意饮食，避免暴饮暴食，同时适当进行体育锻炼，有利于控制血糖。
1、肥胖：肥胖是导致2型糖尿病的主要因素之一，因为体重过重会导致胰岛素抵抗，进而诱发2型糖尿病；
2、超重：如果身体过度肥胖，可能会增加患2型糖尿病的风险，因为肥胖者通常会伴有胰岛素抵抗的情况；
3、有家族史：如果父母患有2型糖尿病，则子女患病的概率也会有所增加；
4、高龄：随着年龄的增长，机体各器官功能会逐渐衰退，从而导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，进而诱发2型糖尿病；
5、缺乏运动：如果平时不经常运动，可能会导致体内脂肪堆积过多，容易引起代谢紊乱，从而诱发2型糖尿病；
6、吸烟：长期吸烟可能会导致血管出现病变，影响胰岛素的正常代谢和利用，从而诱发2型糖尿病。
在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。若确诊为2型糖尿病，则需要在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
