中暑后胸口一直痛，应根据医生指导，选择脱离高温环境、物理降温、卧床休息、药物解暑、对症治疗等方式缓解症状。
1、脱离高温环境：中暑后出现胸口一直痛的情况可能是由于一直处于高温环境中，机体内的核心温度持续较高所致，应及时前往阴凉、潮湿的低温环境，缓解不适。
2、物理降温：通过洗冷水澡、冷敷等物理方式可以通过血液循环使机体降温，舒缓中枢神经、血管的高温状态，缓解中暑后的身体不适反应。
3、卧床休息：中暑后机体内的水分、电解质流失较为严重，血管渗透压改变，可能引起持续性胸痛、气短等现象，建议卧床休息，补充体力缓解不适症状。
4、药物解暑：胸痛伴随昏迷、呕吐等症状，表明中暑较为严重，可根据医生处方选择藿香正气水解暑治疗。
5、对症治疗：高温损伤心血管后，可能引起心绞痛，出现胸闷、气短等表现，应及时根据医嘱，服用酒石酸美托洛尔片、速效救心丸等药物对症治疗。
日常应减少高温环境的出行，及时补水预防水分流失，出现盗汗、高热等情况，及时就医治疗。
