吃巧克力关节痛怎么办缓解

吃巧克力后关节痛可能与关节受刺激、痛风、过敏、关节炎等情况有关，建议及时到医院就诊，根据病因采取相应治疗措施，如适当休息、使用药物等，以减轻机体不适。

1、适当休息：吃巧克力后出现关节疼痛，可能是巧克力中所含的可可碱、咖啡因等成分过多所致，可刺激机体关节部位神经而出现疼痛。日常需适当休息，避免再吃巧克力，也可适当饮用温开水，以促进机体新陈代谢，减轻机体不适;

2、使用药物：吃巧克力后关节痛的患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、吡罗昔康片等药物，以缓解疼痛。也可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物，可改善关节软骨情况，从而减轻疼痛;

3、其他：吃巧克力后出现关节痛的患者若是过敏所致，可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物，待过敏症状得到控制后，症状随之缓解。也可根据医生建议在相应部位贴敷膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等，可起到止痛作用;

4、其他：可通过针灸、按摩、红外线照射等措施治疗，以达到行气活血、疏通经络等作用，进而可缓解机体不适症状。日常还需做好保暖，避免受凉加重疼痛。

建议吃巧克力后关节痛的患者避免过量吃巧克力，日常饮食以清淡、易消化为主，避免吃辛辣、生冷性食物，以免加剧机体不适。