吃东西少消化不良、大便形状，多考虑是胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调、便秘、肠道肿瘤所致。建议及时就诊，明确原因后进行治疗。
1、胃肠道功能紊乱：如果近期饮食不规律、着凉，可能导致胃肠蠕动变慢，出现胃肠道功能紊乱，会导致食物不能被充分消化、吸收，使大便形状改变。可在医生指导下使用促胃肠动力药，如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等进行治疗;
2、肠道菌群失调：肠道中的有害细菌与食物残渣发生反应，可产生大量气体，导致肠道积气、变形，被排出体外，从而出现大便形状改变。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群;
3、便秘：多与不良饮食习惯、运动量少、排便习惯有关，可导致胃肠蠕动减慢，使食物堆积在体内，无法被充分消化、吸收，食物残渣在肠道中停留时间过长，水分丢失增加，会导致大便干燥，形状改变。建议养成良好的排便习惯，多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，还需增加运动量，促进胃肠道蠕动;
4、肠道肿瘤：发生肠道肿瘤时，肿瘤组织可侵犯正常肠道组织，导致肠腔狭窄，阻碍食物残渣通过，使其在胃肠道内停留时间延长，水分大量丢失后变得干燥，导致排便困难，形状改变。确诊后考虑手术切除肿瘤组织，必要时可配合放疗、化疗。
日常生活中应注意调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜及水果，如苹果、香蕉等，避免进食辛辣刺激、油腻的食物，如麻辣烫、炸鸡等。
