小腹阵阵痛却不来月经

小腹阵阵痛却不来月经可能由排卵期疼痛、黄体功能不足、多囊卵巢综合征、盆腔炎或子宫内膜异位症引起，需结合具体症状判断。

1、排卵期疼痛：

排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引发单侧下腹隐痛，通常持续12-48小时，部分女性伴有少量阴道出血。这种生理性疼痛可通过热敷缓解，若疼痛剧烈或持续超过3天需排查病理性因素。

2、黄体功能不足：

黄体分泌孕酮不足会导致月经周期缩短，出现经前腹痛却无月经来潮。可能伴随乳房胀痛、情绪波动，基础体温监测显示高温相短于11天。建议检查激素六项，必要时补充黄体酮类药物。

3、多囊卵巢综合征：

高雄激素和胰岛素抵抗会导致月经稀发，下腹隐痛可能与卵巢增大有关。典型表现为痤疮、多毛、肥胖，B超可见卵巢多囊样改变。生活方式干预和二甲双胍等药物可改善症状。

4、盆腔炎：

衣原体或淋球菌感染引发的盆腔炎症会导致持续性下腹坠痛，可能伴有发热、异常分泌物。妇科检查可见宫颈举痛，血常规显示白细胞升高。需足疗程使用抗生素治疗，避免转为慢性炎症。

5、子宫内膜异位症：

异位内膜组织刺激盆腔神经引发进行性加重的痛经样疼痛，可能伴随性交痛、排便痛。CA125可能轻度升高，腹腔镜是诊断金标准。药物治疗无效时需考虑病灶切除术。

建议记录疼痛特点与月经周期关系，避免过度劳累和生冷饮食。适量饮用姜茶、热敷下腹部可缓解不适，瑜伽等舒缓运动有助于改善盆腔血液循环。若疼痛持续超过两周、伴随发热或异常出血，应及时进行妇科检查、B超和激素检测，排除器质性疾病。日常注意会阴清洁，避免频繁使用护垫，选择棉质透气内裤有助于预防感染。